青少年需要克制性沖動有5個方法

時間：2024-11-12 10:15 作者：修身堂

進入青春期后，男孩的身體發育進入旺盛期，性器官和第二性征也進一步成熟。由于荷爾蒙和性激素的影響，青少年開始有了性沖動，對性充滿了好奇心，甚至會背著家長和老師偷食禁果。然而，過早發生性行為不管是身體上還是心理上都會對青少年造成危害，那么青少年性沖動應該如何克制呢？下面給大家介紹一下這個問題。

1、認識“性”

青少年應讀些介紹性知識的書籍或者上網查相關資料，加強對“性”的認識，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

2、加強意志鍛煉

性欲產生時，要采用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。

3、動作不宜過分親昵

和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

4、適當運用自慰行為

小伙子們在性愛激情爆發，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把手淫當作一種嗜好，并且不危害別人和社會，它不失為調節和疏導性沖動的一種應急方法。

5、正確認識自身的變化

性沖動是趨向異性目標的一股內在力量，是正常的性心理現象。男子進入青春期后，體內性激素不斷分泌，各種生理機能發生了突變，使生殖器官及其功能迅速發育成熟。熱戀時期，與性有關的感性、情緒、記憶及想象等心理活動異常活躍。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動的重要因素。

青少年正處于叛逆期，堵不如疏，要注意阻止方式，一味強硬的態度可能會適得其反。因此，最好的方法是讓青少年自己正確認識過早性行為造成的危害性，增強意志鍛煉，不能因一時的好奇心而造成不可彌補的損失，甚至可能讓自己抱憾終生。

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