女人性生活前后要做什么 為了健康別懈怠
性生活在很多人看來是一件很簡單的事，但是這種想法是錯誤的，想要讓性生活過得更精致些，女人可是要做好事前事后的準備工作。性生活前千萬別
2024-11-12
女人性生活前后要做什么 為了健康別懈怠
時間：2024-11-12 06:54 作者：修身堂
性生活在很多人看來是一件很簡單的事，但是這種想法是錯誤的，想要讓性生活過得更精致些，女人可是要做好事前事后的準備工作。
性生活前千萬別做兩件事
1、飲酒助興
很多人可能會覺得“酒壯慫人膽”，為了緩解性生活前的緊張氣氛也許會喝點酒來助興，只是你也許不知道酒精雖然能讓人頭腦興奮，但身體卻不一定。也許在前戲剛結束時你已經無法堅持下去了，這樣反而會掃興。若是一不小心喝高了，還容易引發猝死。
2、吃得飽飽的
也許有人覺得性生活是一個耗體力的活，在吃飽飯的時候進行說不定效果會更好，殊不知飽餐過后進行性生活無異于“自殺”，而且吃飽飯后由于腸胃負擔加重，蠕動緩慢。這時會導致盆腔供血不足，女性的私處分泌物也會大大減少，更不利于性生活，如果強行進行，只會引起陰道干澀生痛的情況。
性生活后女性還要做兩件事
1、還是把自己收拾干凈
當然，建議不是馬上就跑進去洗浴室沖洗自己，你可以稍微休息一會。性生活時會導致女性下身非常潮濕，加上如果沒有帶安全套的話，男性的精液和分泌物也會附在女性生殖器上，這樣會給細菌有可趁之機，更利于它們繁衍，從而引起一些婦科炎癥等。所以女性在性生活過后一定要注意清洗自己的。
2、去上一次廁所
性生活上廁所的目的是為了讓女性排空膀胱，所以不管你有沒有想上廁所的感覺都要去蹲一下，這也是能減少細菌感染最重要的一步。要知道很多細菌都是通過性生活而進入女性的陰道或尿道內，而只是清洗外陰是無法排出的，而性生活后能及時排尿的話，還可能沖掉一些細菌，能更有效的預防感染。
性生活對女人的好處
1、有助于保護頭腦年輕
研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
2、減緩衰老
女性在35歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。
3、減少皮膚病的發生
皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。
性生活對女人的好處還是很多的，所以女性朋友一定要做好事前的準備工作和事后的護理工作，最后也希望大家可以度過這美好的一段時間。
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