咖啡會殺精嗎男性功能面臨挑戰(zhàn)

時間：2024-11-12 08:48 作者：修身堂

咖啡是一種很不錯的飲品，不僅可以提神醒腦，味道也是讓很多人情有獨鐘，但是很少人卻知道咖啡會殺精，這對于備孕男性的危害可是巨大的。

咖啡殺精

凡是含有咖啡因的食物和飲料的確會對體內(nèi)精子有影響作用，但是是在大量喝的情況之下。像咖啡，高濃度的巧克力，還有咖啡因的其他制品都會對男性精子產(chǎn)生影響。

咖啡因會刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關系。當交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。

所以男性也要注意不要過多的攝入咖啡因哦。

殺精的飲料還有哪些

1、甜飲料

研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用含糖飲料，會導致精子活力減弱。有趣的是，這一關聯(lián)在消瘦男子身上更明顯。科學家表示，含糖飲料會增加出現(xiàn)胰島素抵抗的風險，導致氧化壓力增加，進而危害精子。鮮榨果汁或綠茶是最好的替代品。

2、全脂牛奶

一項研究顯示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子數(shù)量減少。科學家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出現(xiàn)精子問題。只需調(diào)換成低脂牛奶即可。

3、可樂

可樂等碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，會使人體體液處于一種酸性狀態(tài)，而人體本身體液處于堿性狀態(tài)，因此碳酸飲料容易對男性精液中的堿性狀態(tài)產(chǎn)生干擾，影響精子的成活率。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會在一定程度上降低性能力，限制精子的活力，在一定程度上影響男性的生育能力。

4、啤酒

酒總是被視為男人的朋友，但它也是最傷男人的，不僅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的飲品都有殺精的作用。啤酒中啤酒花發(fā)酵時會產(chǎn)生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、導致男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質(zhì)，與酒精協(xié)同導致血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎衰竭。

男人如果希望自己的精子可以保持健康，以上的這些飲料一定要少喝，只有這樣才能保證精子的質(zhì)量，在備孕的過程中也能更加順利。

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