男人喝什么茶補腎壯陽 真的一喝就見效
喝茶可以補腎嗎?答案是肯定的，這僅僅只是喝茶的好處之一，但是選擇合適的茶才會有好的效果，今天小編就和大家一起來了解下吧。喝什么茶可以補
2024-11-02
男人喝什么茶補腎壯陽 真的一喝就見效
時間：2024-11-02 14:45 作者：修身堂
喝茶可以補腎嗎?答案是肯定的，這僅僅只是喝茶的好處之一，但是選擇合適的茶才會有好的效果，今天小編就和大家一起來了解下吧。
喝什么茶可以補腎
1、巴戟牛膝茶
配方：巴戟天20克，懷牛膝15克。將二藥研為粗末，置于熱水瓶中，沖入適量沸水浸泡，加蓋悶約20分鐘。代茶溫飲，每日1～2劑。
功效：溫補腎陽，強腰健膝。適用于冬季出現的虛寒證，包括：陽虧虛，腰酸冷痛，膝無力，陽痿早泄。病后腰酸，背脊冷痛，腰以下有冷感，手足不溫等。
2、干蝦仁烏龍茶
配方：烏龍茶3克，干蝦仁15粒。經沸水沖泡代茶飲，可復泡復飲，最后食蝦米。
功效：溫補腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜于冬季作養生保健茶飲。
3、補腎益陽茶
配方：肉桂粉適量，甘草3錢，附子3錢。甘草、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后，喝時撒一點肉桂粉即可當茶飲用。
功效：適用于腎陽虧虛型(斑疹淡白、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風怕吹冷氣、四肢手腳冰冷、腰易酸軟無力、易疲倦乏力，舌淡質胖、脈象沉遲)。
4、鎖陽桑椹茶
配方：鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，于1日內飲盡。
功效：補腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，陽萎不育，腰膝無力，也可用于女子不孕。腎虛而大便稀溏者不宜應用。
喝茶有什么禁忌
1、忌喝冷茶
老人常說三樣東西最傷身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可見喝冷茶對身體不好。冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。
泡好茶后及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。另外，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。空腹或早上起床后，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然后再喝茶。
3、忌飯前喝茶
飯前喝茶約等于空腹喝茶。飯前喝茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質的功能下降。空腹喝茶對胃腸有直接的刺激，會使消化液被沖淡、稀釋，影響消化，并且容易導致茶醉的現象。
喝茶雖然有著補腎壯陽的效果，但是大家一定要飲用適當，再好的東西食用過多總是沒有好處的，還有就是大家在喝茶的時候要注意細節，別讓自己的身體受到傷害。
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