男人房事前后要注意什么 不能做哪些事
夫妻房事，不當當只是啪啪啪，在房事前和房事后的一些舉措也會影響到夫妻房事是否和諧。那么男人房事前后要注意什么？不能做哪些事？一、男人
2024-11-03
男人房事前后要注意什么 不能做哪些事
時間：2024-11-03 19:00 作者：修身堂
夫妻房事，不當當只是啪啪啪，在房事前和房事后的一些舉措也會影響到夫妻房事是否和諧。那么男人房事前后要注意什么？不能做哪些事？
一、男人房事前要注意什么
1、男人房事前不能吃什么
咖啡對房事有一定影響，適量有益，過量則有害。油膩、不健康不能吃，會極大地抑制睪丸激素的分泌。
2、男人房事前不宜大量運動
夫妻房事是一件很消耗體力的“床上運動”，所以夫妻房事前男人不宜大量運動。
3、男人房事前要做好保暖準備
男人房事前要注意什么？要注意保暖！現代醫學證明，人體在不同的外界環境下有自己的調節機制，可以保持體內環境的穩定，保證勃起的質量。在氣溫較低的環境下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前準備，有條件的開暖爐或暖氣，這樣人也比較放得開，不會縮手縮腳，妨礙享受房事的歡暢了。
4、男人房事前不能喝酒
在冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒，并且許多人喜歡以酒助性，但是，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70-80%，男子發生陽痿不育。
二、男人房事后要注意什么
1、男人房事后不能馬上吹風
房事后很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光著身子對著空調吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機可乘。性生活后，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。另外，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。
2、男人房事后不能吃涼的東西
性生活，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。
3、男人房事后不能馬上抽煙
男人房事后要注意什么？男人房事后不能抽煙，否則會影響性功能！很多男人在房事結束后總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利于健康的。因為房事后，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“煙民們”描述“事后一根煙，快樂似神仙”的感覺。
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