松陰底下無性福 女人陰道松弛怎么辦
有句俗話說“女人不縮陰，莫怪男人去花心”。意思就是，男人都是下半身思考的動物，一旦性生活質量下降，男人就有可能會找小三。所以，這是在
2025-03-18
松陰底下無性福 女人陰道松弛怎么辦
時間：2025-03-18 09:00 作者：修身堂
有句俗話說“女人不縮陰，莫怪男人去花心”。意思就是，男人都是下半身思考的動物，一旦性生活質量下降，男人就有可能會找小三。所以，這是在告誡女人一旦出現陰道松弛，切莫不在意。
是什么原因導致女人陰道松弛
1、疾病的困擾
本身就含有慢性疾病和體質比較弱的人群，本身所有的韌帶都比較脆弱，那么其身體的各個部位都會出現這種情況，而女性的陰道松弛也很正常。
2、年齡增長原因
隨著年齡的增長，女性體內的雌激素水平逐漸下降，這會直接導致肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構出現嚴重的退變，而肌肉的張力也開始下降，伴隨著陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的松弛的癥狀。
3、吃藥原因
陰道的彈性是由“彈性纖維”決定的，而出現陰道松弛就是因為患者的“彈性纖維”斷裂，最終形成了這種情況。
當你成為女性的時候，因為陰道壁 發生撕裂性或經常的劇烈性運動，因為性生活、藥流、分娩等，最終也會形成陰道松弛的情況。出現陰道松弛，也直接會引發性冷淡、陰道干澀的情況，而這種也直接引發陰道炎、宮頸炎等難以治愈的婦科疾病。
4、妊娠和分娩
當女人在進行分娩的時候，因為由于頭部先進入骨盆，這直接壓迫盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持結構，導致支持女性子宮和各個韌帶也受到了非常大的牽拉，由于胎頭長時間的壓迫，最終形成了陰道松弛的危機。
一般選擇使用自然分娩的媽媽，胎兒是經過陰道娩出，而一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到4倍以上，經過出生孩子時候陰道擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底的破壞，其陰道的彈性也開始出現衰弱。
其實雖然分娩并不是所有導致陰道松弛的罪魁禍首，這是因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，這也為寶寶的出生做好了完全的準備，所以進行剖腹產，這還是會導致女性出現陰道松弛的情況。
女人陰道松弛吃什么
百合燉雪梨
百合含磷量很高，磷是構成細胞核蛋白的主要成份，能促進葡萄糖、脂肪、蛋白質代謝，又是各種酶的主要組成成分，對維持血液酸堿平衡有重要作用，可延緩機體的衰老過程。而梨富含維生素A、B、C、D和E。每百克含有3克的纖維素(纖維素食品)（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化(消化食品)性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，并有助于預防結腸和直腸癌。而這兩種所含的元素都對縮陰能起到一定的效果，所以，女人縮陰常吃百合燉雪梨，也會起到不錯的效果。
材料：百合 20克、雪梨 50克、銀耳20克、冰糖 5克、枸杞3克
做法：
①百合要洗凈后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。
②把雪梨削皮切成塊狀。把浸泡了一夜的百合放入鍋中煮粘，用文火煮大約一個半小時就可以了
③倒入切好的梨塊、冰糖，再煮半小時左右。
另外，除了百合雪梨外，好可多吃點以下這些食物：
瘦肉、雞肉、雞蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、鵪鶉蛋、鯽魚、芹菜、菠菜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍等。
那么，陰道松弛不宜吃什么
1、忌辛辣食品：辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使陰道問題癥狀加重。
2、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
3、忌煙酒吸煙：能使陰道炎加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故應當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
4、忌海鮮發物腥膻之品：如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應忌食。
溫馨提醒：松陰底下無性福，女人陰道松弛怎么辦？這是一種正常的生理現象，每個女人都會經歷過，不用太擔心，只要平時做好護理工作就行。以上這些縮陰食物您不妨可試試。祝您性福！
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