痛經怎么治療好 怎么緩解
痛經是女性中最常見的婦科癥狀之一，痛經可以影響患者的正常生活、工作等。那痛經怎么治療好？痛經要怎么緩解？今天我們就來看看吧。痛經怎么
2024-11-09
痛經怎么治療好 怎么緩解
時間：2024-11-09 10:36 作者：修身堂
痛經是女性中最常見的婦科癥狀之一，痛經可以影響患者的正常生活、工作等。那痛經怎么治療好？痛經要怎么緩解？今天我們就來看看吧。
痛經怎么治療好
痛經在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經待年長后特別是婚后生育過后，痛經自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主。
1、一般治療
（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙。（3）疼痛不能忍受時輔以藥物治療。
2、藥物治療
（1）對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經，曼月樂環為首選。（2）口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。（3）非處方藥：對乙烯氨基酚、對乙烯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
疼痛嚴重到影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛經常發生在有排卵女性，排卵后卵巢產生黃體，疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的應用比較復雜，應在醫生指導下用藥。一般來說，采用性激素治療需3個月經期才停藥，多數人在停藥后半年內痛經不再復發。
痛經怎么緩解
一、經常痛經的女性在月經來潮前3到5天內的飲食要以清淡易消化為主，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，以免誘發或加重疼痛。
二、經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冷飲、辣椒、生蔥、生蒜、烈性酒等。
三、月經期間應注意外陰部清潔衛生，禁止使用陰道藥物及坐浴。
四、經期可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有緩解痛經的作用。
五、保持大便通暢，適當多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，因為便秘也會誘發痛經和增加疼痛感。
六、消除對月經的緊張、恐懼心理，保持心情愉快很重要。
七、適當進行體育鍛煉對于月經過少的女性來說，可促進子宮內膜脫落，有利于經期保健。對于痛經的人來說，可減輕心理上的壓力，緩解子宮痙攣的程度，有利于痛經的康復。但必須注意縮短鍛煉的時間，放慢速度，減少運動量，一般以不感到特別勞累為宜。
八、疼痛發作時不要隨便服用止痛藥，如果疼痛嚴重、難以忍受，最好在醫生的指導下用藥，也可請中醫進行辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會起到良好效果。
好了關于痛經這種癥狀要怎么治療就先說到這，建議遇到病理性痛經以后一定要及時前往正規醫院進行檢查，切勿耽誤病情的治療。
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