多年月經不調怎么辦 中醫讓你重獲新生
很多女人已經月經不調多年了，這讓她們甚至放棄了治愈的希望，今天小編就帶大家看看如何面對多年的月經不調，這么治療保證藥到病除。月經不調
2024-10-18
多年月經不調怎么辦 中醫讓你重獲新生
時間：2024-10-18 10:36 作者：修身堂
很多女人已經月經不調多年了，這讓她們甚至放棄了治愈的希望，今天小編就帶大家看看如何面對多年的月經不調，這么治療保證藥到病除。
月經不調的中醫治療
中醫認為經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。主要分為兩種：一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛，活血通氣。現代人缺乏運動，多為不通之癥：
①血虛型月經不調。證見月經后期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。
②腎虛型月經不調。證見月經初潮較遲，經期延后，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。
③血寒型月經不調。證見月經后期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。
④氣郁型月經不調。證見月經后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。
中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在于對病癥的標本兼治療效逍遙調經貼為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。中醫認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法需掌握郁結之主癥。
日常護理
1、調整自己的心態
如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須通過調整好自己的心態來進行月經不調的護理。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
3、必要時要就醫
月經不調必要時去看醫生，如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。
4、防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。這不僅是月經不調的護理方法，而且對子宮保健也是非常有用的。
5、保持規律的生活
盡量使你的生活有規律，熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。通過有規律的生活，你的月經可能就會恢復正常。
對于頑固的月經不調大家還是需要注意護理的，雖然中藥的效果很好，但是如果不注意生活細節也等于做無用功，最后希望大家可以快點昂康復。
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