當前位置：首頁>兩性疾病 > 男性疾病 >

男人吃什么不早泄這些生活中很常見

時間：2024-10-18 03:09 作者：修身堂

早泄是男人的一大憾事，正確的飲食對于早泄是有很大的治療作用的，今天小編就帶大家看看男人吃什么可以治療早泄，這些東西你之前都知道么?

吃什么可以不早泄

1、板栗

板栗是很常見的一種食物，從中醫(yī)角度來說，板栗性溫、味甘，能入脾、腎經(jīng)，所以說經(jīng)常吃點板栗則能起到不錯的補益腎臟的作用，其中對于腎虛的患者來說，更是一種不可多得而固腎滋補佳品。

同時，板栗中還含有較為豐富的碳水化合物，這種物質(zhì)能快速的被人體所吸收利用，起到供給能量的作用，且還可以幫助脂肪進行代謝，達到健脾養(yǎng)胃的效果。

其中，要想通過食用板栗起到養(yǎng)生的作用，在食用方法上也是有所講究的。選擇生吃板栗的補腎效果是最佳的。因為在板栗中所含的維生素C以及酶的含量是很高的，只有生吃才能充分的被人體汲取，對于補腎發(fā)揮最大化作用。

2、腰果

聽到腰果這個名字，顧名思義就知道腰果就是一種長的像腎臟的一種食物，同時腰果也是一種舶來品，腰果雖然外形比較不入人眼球，卻富含極高的營養(yǎng)價值，常吃能起到較好的養(yǎng)生抗癌的作用，但是很多人并不愛吃它。

腰果是一種常見的干果類食物，其中含有十分豐富的不飽和脂肪酸以及纖維素，這些物質(zhì)被人體攝取之后能有效阻止人體內(nèi)脂肪細胞的合成，從而對于清腸排毒的人群產(chǎn)生不錯的功效。

然后，腰果的養(yǎng)生功效遠遠不止于此，在補腎方面還發(fā)揮強大的作用。中醫(yī)理論中素有：“以形補形”的說法，所以說常吃點腰果則能起到不錯的補腎作用。另外，腰果性味甘、平，歸腎、胃、脾經(jīng)，具有極好的補腎養(yǎng)胃、延年益壽的功效。

且腎臟是先天之本，更是儲存精氣的重要器官，只有擁有一個健康的腎臟，才能使得所藏精氣更有效的為人體內(nèi)的其它臟腑器官進行滋養(yǎng)。

精選菜肴

1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

2、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

3、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當早點吃。每日1次。

4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

大家現(xiàn)在知道補腎該怎么吃了吧，這些食物需要長期堅持，然后你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己似乎變得很不一樣，美好的生活在等著你，趕緊動動嘴吧。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：早泄的具體癥狀不要自己嚇自己了

下一篇：包皮從小就開始影響發(fā)育是男人就別忍了

相關(guān)推薦

男人吃這幾種中藥就能補腎補精子備孕中男人吃什么能補腎補精男人吃什么補精子效果好男人吃生蠔能補精子這是真的嗎？男人吃什么補精子容易生男孩男人吃了山藥真的可以補精子嗎？男人吃這種海鮮竟能“補精子” 男人吃韭菜真的可以補精子嗎？男人吃這幾種有助于補精子數(shù)量男人吃韭菜能壯陽嗎