做男人必須知道的早泄那些事
早泄是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現，發病率占成年男子的1/3以上，下面就跟著
2024-10-17
做男人必須知道的早泄那些事
時間：2024-10-17 18:15 作者：修身堂
早泄是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現，發病率占成年男子的1/3以上，下面就跟著小編一起來了解下吧。
怎樣才算是早泄
所有男性都希望自己在愛愛的時候可以堅持很長時間，希望自己可以做一輩子的不倒男神，其實對于男性而言，有時適當的早泄是非常正常的生理現象，健康男人的做愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。
大多數男性為自已早泄而煩惱。其中確實由于誤解，而自招杞人之憂者。其所謂早泄，應指極早的早期射精而言，亦即床上運動才做了一下，或一開始，就即刻射精。也有時性器剛結合起來，陰莖或勃起后一轉瞬間就即刻射精。
健康男人的做愛時間，至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其做愛持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。
如果不幸患上早泄也不要過于緊張，早泄是可控可治療的，只要配合醫生的治療，是可以幫助男人恢復“雄風”的。
早泄怎么辦
1、冷熱水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
2、減少性敏感性
應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。
3、牽拉陰囊
在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。
4、心理治療
需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。
5、口服藥物
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀；三環類抗抑郁藥如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫生指導下服用。
6、陰莖頭部擠捏法
在女方刺激陰莖至預感射精即將來臨時，女方把拇指指腹置于陰莖系帶部位，示指與中指指腹置于陰莖另一面冠狀溝緣的上下方，從前向后施加壓力，以男方能夠耐受為度，每次約3～4秒，可緩解射精的緊迫感。
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