遺精不一定是壞事 青少年都必須經歷
對于青少年而言，遺精是一件既熟悉又陌生的事情，但是大家知道遺精對身體有什么影響么?或許并沒有你想的那么壞，接下來就一起看看吧。男孩到了
2024-10-18
遺精不一定是壞事 青少年都必須經歷
時間：2024-10-18 02:45 作者：修身堂
對于青少年而言，遺精是一件既熟悉又陌生的事情，但是大家知道遺精對身體有什么影響么?或許并沒有你想的那么壞，接下來就一起看看吧。
男孩到了10歲左右，就開始邁進人生一個重要的階段──青春發育期，進入這個青春發育期后，一般在3-15歲左右，時常在無性意識的情況下自發的射精，就叫遺精。 遺精常常發生在晚上做夢的時候，所以也稱為“夢遺”。為什么會發生遺精呢?這是因為男孩子隨 著青春發育的啟動，下丘腦開始活動，分泌出一系列多肽釋放激素作用于腦垂體，腦垂體雖然小如豌豆，只有0.6克重，但是它在接到下丘腦的有關指令后便立即行動、分泌多種激素，其中的促性腺激素，可促進男子睪丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。這時，睪丸產生精子，前列腺、精囊腺等分泌精漿，兩者組成精液，精液達到一定量后，體內已無處可容，于是就以遺精的方式排出體外，即所謂“滿則溢“的緣故。
遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質有關，一般都在正常范圍之內。遺精在某種程度上可以解除體內積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。少年可能只是在夢中因某種事情感到緊張，如比賽、考試等而發生遺精。
當然，青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，因此在尊重他們生理發育的事實之時，也要注意向他們宣講科學的性知識，使他們能懂得身體的這一重要變化。
同時，也要注意指導他們培養健康的性心理和性道德。培養對生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺于色情夢幻和刺激，防止走上邪路。
再者，家長要教育孩子注意生理衛生。男孩子不宜穿過緊的褲子，因為睪丸對溫度極為敏感，經常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達腹股溝外環部位，從而導致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子的發育。此外，褲子過緊增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經常翻轉包皮，清洗其中污垢，以防炎癥的發生。
遺精注意事項
一、慎起居
少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性的物品。不用燙水洗澡，睡覺時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。
二、消除雜念
不看色情的書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當的參加體育活動、體力勞動以及文娛活動，增強體質，陶冶情操。
三、放松精神
既病發之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。
四、避免受涼
遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
溫馨提示：其實除了以上總結的遺精的護理方法外還有許許多多的遺精的護理方式，不過最重要的是要在日常生活中能夠保證預防措施做到位。只有這樣才可以保證我們不會受到遺精的困擾。
大家現在知道遺精其實并不是一件很可怕的事情了吧，青少年其實可以多進行一些戶外活動減少胡思亂想的時間，健康生活從點點滴滴做起。
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