宮寒導致健康美麗兩失女性如何預防宮寒

時間：2024-10-13 15:51 作者：修身堂

冬天是宮寒女性最怕面臨的季節，然而夏季如約而至，女性也不能掉以輕心，尤其是久居辦公室的白領女性，在空調環境下冷風吹著涼飲伺候著，著裝清涼靚麗，更容易誘發宮寒發生，加重手腳冰涼的病情。要知道體寒是百病之源，女性患有宮寒會導致哪些危害出現呢？日常生活中女性預防宮寒的方法有哪些呢？

女性宮寒的危害有哪些

1、身體走形

體寒的人腹部會堆積更多的脂肪，這是身體在為器官保暖。

2、臉色無光澤

體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤，且當體寒進一步加重后，臉上會有更多問題。

3、誘發子宮本身疾病

子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道。子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影響正常的月經，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長，發育，從而影響正常的受孕生育。

4、輸卵管疾病

宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現由于輸卵管疾病因素而導致的宮寒。由于輸卵管本身功能的下降，輸卵管末端（傘部）撿拾“卵子”的作用，以及輸卵管的正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合，甚至根本無法結合形成受精卵，從而必然影響正常的受孕生育。

5、導致卵巢疾病

中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。

如何預防宮寒

1、分辨寒食

除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后。也要分季節、適可而食。