閉經女性適宜吃蜂王漿嗎哪些飲食禁忌要注意

時間：2024-10-13 10:54 作者：修身堂

隨著社會的進步，人們的生活水平不斷提升，對于健康養生的關注也越來越多了，食用蜂王漿調理身體的保健方法越來越為大家所看重。閉經女性調節內分泌，增強免疫力可以食用蜂王漿嗎？很多人認為服用蜂王漿可以使過早閉經的婦女月經恢復正常。閉經吃蜂王漿有活血調經的效果嗎？女性閉經在飲食上的注意事項有哪些宜忌呢？

閉經吃蜂王漿有效果嗎

閉經人群不可以喝蜂王漿等寒涼性食物。蜂王漿本身是寒涼性食物，在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分閉經患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此蜂王漿的寒涼性恰恰助長了閉經患者體內中的“寒”癥。

閉經的飲食注意事項

1、閉經屬虛證者

宜多食具有滋補作用的食物：羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等

2、閉經實證者

飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。

3、忌生冷食物

各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

4、忌不利營養精血的食物

如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

5、忌胡蘿卜

胡蘿卜雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。

6、忌肥膩食物

如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。