腎虛會導致流產嗎 孕婦食療補腎不可怠慢
生活中，腎虛是現代男性的幸福殺手，也是女性的健康危機。懷孕腎虛影響生育嗎？腎虛對女性的生育沒有直接影響，但孕婦仍要有所警惕和注意，妊
2024-10-10
腎虛會導致流產嗎 孕婦食療補腎不可怠慢
時間：2024-10-10 20:54 作者：修身堂
生活中，腎虛是現代男性的幸福殺手，也是女性的健康危機。懷孕腎虛影響生育嗎？腎虛對女性的生育沒有直接影響，但孕婦仍要有所警惕和注意，妊娠期腎虛的癥狀會導致孕婦無法安心養胎，對于身體的養護和養胎工作的進行會變得力不從心。因此孕婦腎虛應及時調理，食療補腎有哪些方法呢？
孕婦腎虛會流產嗎
很多人以為懷孕期間腰痛是正常的妊娠反應， 孕早期嗜睡是正常現象，全身乏力等都是孕期一些生理反應，孕婦腎虛會有哪些影響嗎？這期間食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，影響正常進食，妨礙營養消化、吸收，會導致妊娠中、后期胎兒的營養不良。這個階段的膳食要少量多餐，盡量多吃。
但其實，孕婦腎虛會容易引起先兆流產。腎是先天之本，虛的話，從排卵到受孕都會受很大影響的。中醫認為先兆流產與腎虛無力系胎，氣血虛弱無力載胎、養胎；血熱損傷胎氣;跌仆傷胎，損傷沖任，氣血失和，致傷動胎氣有關。若孕婦素體虛弱，氣血不足；或孕后過饑過飽、過食或偏食寒涼生冷、辛辣燥熱之品，易發生墮胎小產。
孕婦腎虛怎么食療
1、鹿茸枸杞豬腰子湯
鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎），然后將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
2、核桃仁炒韭菜
桃仁50克，先以香油炸黃，再加入韭菜翻炒，調味食用。
3、桂圓蓮子羹
桂圓肉、蓮子各25克，煮爛，加少量白糖調味。
4、冬蟲夏草淮山鴨湯
孕婦補腎吃什么好？冬蟲夏草淮山鴨湯適宜預防流產的腎虛孕婦食用，所需食材有蟲草15克，淮山藥20克，鴨一只。將鴨、蟲草、淮山藥放入鍋內隔水燉熟，加點調味即可。每周可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
5、糯米紅棗粥
糯米、紅棗煮粥，每日1碗。用于氣虛或腎虛。
6、阿膠粥
糯米100克，阿膠5克搗碎，先如常法煮粥，等粥將熟時，加入阿膠，邊煮邊攪，粥稠膠化即可。每日早晚溫熱服食，連服3天。
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