教你如何判斷自己月經(jīng)不調(diào)

時(shí)間：2025-03-13 14:48 作者：修身堂

　　月經(jīng)是每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)面臨的事，但是很多人對(duì)月經(jīng)不調(diào)還是沒有什么概念。今天教大家如何判斷月經(jīng)不調(diào)及月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理。

如何判斷月經(jīng)不調(diào)

通常來說，女性的月經(jīng)周期一般為28～30天，提前或延后7天左右仍屬于正常范圍，周期長短也因人而異。如果月經(jīng)在周期和出血量上出現(xiàn)異常，那么就意味著很有可能是月經(jīng)不調(diào)。生活中，我們也能常常聽到女性常抱怨：“又不正常了！我是不是月經(jīng)不調(diào)？要不要看醫(yī)生？”那么，女性要如何判斷自己是否月經(jīng)不調(diào)呢？

1、月經(jīng)先期

月經(jīng)先期通常指以月經(jīng)周期比正常提前為主要表現(xiàn)的月經(jīng)病。月經(jīng)周期提前七天以上，甚至十余天一行者稱為“月經(jīng)先期”。亦稱“經(jīng)期超前”、“經(jīng)行先期”，或“經(jīng)早”。

具體表現(xiàn)：

(1)月經(jīng)周期提前7天以上，甚至半月余一行，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上。

(2)月經(jīng)周期提前半月，應(yīng)與經(jīng)間期出血、青春期、更年期月經(jīng)先期相鑒別。

2、月經(jīng)后期

月經(jīng)周期延后7日以上，月經(jīng)后期經(jīng)量變化，甚至3～5個(gè)月以上者，稱為月經(jīng)后期。初潮后一兩年或者更年期互相出現(xiàn)經(jīng)期延后，沒有其他病理現(xiàn)象的除外。

具體表現(xiàn)：

(1)月經(jīng)周期超過35天，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上。

(2)育齡婦女周期延后，應(yīng)與妊娠、青春期、更年期月經(jīng)后期相鑒別。

(3)婦科檢查，B超或氣腹造影，以排除子宮及卵巢器質(zhì)性疾病。

3、月經(jīng)先后無定期

具體表現(xiàn)：

(1)月經(jīng)周期或前或后，均超過7天以上，并連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上。

(2)月經(jīng)周期紊亂應(yīng)與青春期、更年期月經(jīng)紊亂相區(qū)別。

(3)婦科檢查及B超等排除器質(zhì)性病變，測(cè)基礎(chǔ)體溫、陰道涂片、宮頸黏液結(jié)晶檢查以了解卵巢功能情況。

4、月經(jīng)過多

具體表現(xiàn)：

(1)月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯增多，在50毫升以上，或時(shí)間超過7天。

(2)婦科檢查及B超檢查，排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

(3)排除血小板減少癥及凝血機(jī)制障礙所致月經(jīng)過多。

5、月經(jīng)過少

具體表現(xiàn)：

(1)月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量很少，不足30毫升，甚或點(diǎn)滴即凈。

(2)本病應(yīng)與早孕相鑒別。

(3)排除因結(jié)核病引起的月經(jīng)過少。

以上五點(diǎn)就是判斷月經(jīng)不調(diào)的標(biāo)準(zhǔn)，姐妹們?nèi)绻辛嗽陆?jīng)不調(diào)的癥狀，就要注意了！另外，月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

幾味美湯緩解月經(jīng)不調(diào)

一、益母草大棗湯：

大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

二、益母草雞蛋湯：

雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

三、羊肉生姜當(dāng)歸湯：

當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

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四、米醋豆腐湯：

米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

結(jié)語：月經(jīng)不調(diào)是女性常見的疾病，那么，月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？以上已跟大家介紹了幾款美味的湯，大家不妨可了解下。

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