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專家強力推薦 治療月經不調的7款藥膳

時間:2025-03-13 12:21 作者:修身堂
專家強力推薦 治療月經不調的7款藥膳

引起女性月經不調的原因有很多,而月經不調不容忽視,要快速調理好,以免月經不調傷害到你。但是要怎么治療月經不調呢?小編建議你可以使用藥膳來進行調理。

1、涼拌馬蘭頭

組成:新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。

用法:將馬蘭頭擇洗干凈,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。

2、青皮山楂粥

組成:青皮10克,生山楂30克,粳米100克。

用法:先將青皮、山楂放人沙鍋,加水適量,濃煎40分鐘,去渣取汁待用。將粳米放人沙鍋,加水用小火煨煮成稠粥,將成時兌人青皮、山楂濃煎汁,拌勻,繼續煨煮至沸,即成。分早晚2次服用。

3、雞卵馬齒莧湯

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組成:馬齒莧250克,雞蛋2枚。

用法:將馬齒莧洗凈與雞蛋共煮,熟后蛋去殼,再煮,每日l劑,分2次服食,食蛋飲湯。

4、烏雞茯苓湯

組成:烏雞1只,茯苓9克,紅棗10枚。

用法:將雞洗干凈,把茯苓、紅棗放人雞腹內,用線縫合,放沙鍋內煮熟爛,去藥渣,食雞肉飲湯。每日1劑,分2次服完,月經前服,連服3劑。

5、金針燉水魚

組成:水魚1只(約500克),豬瘦肉200克,金針菜30克,木耳15克。

用法:金針菜、木耳(浸開)洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊;水魚剖凈,斬塊。把全部用料放人燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,隔水燉2~3小時,調味供用。

6、豆豉羊肉湯

組成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食鹽適量。

用法:前三味共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調味。每次月經前1周開始服,連服1周。

7、黑豆紅棗煎

組成:黑豆50克,紅棗5枚,生姜3片。

用法:上三味共煎至豆熟爛,食豆、大棗,飲湯。每日1劑,月經前3天開始服。

溫馨提示:這些藥膳都能有效的調理月經不調問題,但因為月經不調的原因有很多,所以患者可根據自己實際病情去選擇適合的藥膳進行調理。

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