女性緩解痛經(jīng)的湯食譜有哪些
紅糖姜母茶是女性緩解痛經(jīng)的湯中最常見的一種。做法也非常簡單，姜絲切成條配合紅糖一起煮就可以了。除了這種湯之外，緩解痛經(jīng)的湯中還有其他
2025-02-24
女性緩解痛經(jīng)的湯食譜有哪些
時間：2025-02-24 22:21 作者：修身堂
紅糖姜母茶是女性緩解痛經(jīng)的湯中最常見的一種。做法也非常簡單，姜絲切成條配合紅糖一起煮就可以了。除了這種湯之外，緩解痛經(jīng)的湯中還有其他豐富的湯，作為女性知道幾種呢?下面介紹幾種簡單又好吃的緩解痛經(jīng)的湯——
山木耳紅棗湯
準(zhǔn)備山木耳30克，最好是野生的，可以在藥店購買，紅棗20枚。
將山木耳和紅棗洗凈。在把紅棗去核，兩者加水煮沸，然后去渣服用。
這道湯具有一定的補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血止血的功效，同時還可具有美膚益顏功效。可以適用于月經(jīng)過多和貧血。以及身體虛弱的女性食用。
韭菜汁紅糖飲
取新鮮的韭菜300克，紅糖100克。記住韭菜要新鮮的。
先將鮮韭菜洗凈，然后瀝干水分，在將韭菜切碎后搗爛取汁備用。把紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加適量的清水煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。
這道飲食具有溫經(jīng)和補(bǔ)氣之功效?？梢赃m用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，而且還能使皮膚紅潤光潔。
烏梅紅糖飲
準(zhǔn)備好烏梅15克，紅糖30克。
可以將烏梅和紅糖一起入煲內(nèi)，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
此飲食中具有補(bǔ)血止血和美膚悅顏的功效?？梢赃m用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。
干姜大棗紅糖水
準(zhǔn)備適量的干姜和大棗、還有紅糖各30，克。
先將前兩味洗凈后，把干姜切碎末，然后將大棗去核，最后加紅糖煎，可以喝湯，吃大棗。味道也是非常好。
這個飲品中具有一定的溫經(jīng)散寒功效。可以適用于寒性痛經(jīng)和黃褐斑者飲用。
山楂桂枝紅糖飲
主要原料是山楂肉15克，桂枝5克，還有紅糖30克。
先將山楂肉和桂枝裝入瓦煲內(nèi)，然后在加清水2碗，這樣用文火煎至l碗時，最后加入適量的紅糖，調(diào)勻，煮沸即可食用。
這道飲食可具有一定的溫經(jīng)通脈和化淤止痛的功效。最適用于女子的寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
既能吃得好，又能緩解痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的湯，每個女人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會幾種。另外，這幾種食材中很多都是養(yǎng)血的，月經(jīng)期間，就算沒有痛經(jīng)，女性也可以煮一煮喝一喝，對于身體非常有好處。希望通過這些方法，女性朋友們能更好地緩解痛經(jīng)癥狀。如果有其他緩解痛經(jīng)的湯，希望各位女性朋友也能夠分享出來!
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
最好的緩解痛經(jīng)的方法有幾種
痛經(jīng)是只有女人才能理解的痛，緩解痛經(jīng)的方法多種多樣。很多女性喜歡吃痛經(jīng)止痛藥來緩解痛經(jīng)帶來的痛苦，雖然有效，但不是最好的辦法。健康有
2025-02-24
-
女人要怎么做才可以緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)影響生活生活質(zhì)量，會讓女性的心情變差。有時候痛經(jīng)的人會用止痛藥來緩解疼痛，這種方法是治標(biāo)不治本的。而痛經(jīng)則和個人的體質(zhì)有關(guān)系，緩
2025-02-24
-
女人月經(jīng)不調(diào)多吃這六種食物
月經(jīng)失調(diào)是女性的常見病，指的是月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長
2025-02-24
-
女性不可不知的宮頸糜爛的癥狀
宮頸糜爛是目前非常高發(fā)的婦科疾病，尤其是對于已婚女性來說，幾乎有半數(shù)以上女性都有不同程度的宮頸糜爛，但是很多女性自己卻并不知道，宮頸
2025-02-24
-
-
痛經(jīng)快速止痛吃什么止痛藥好？
痛經(jīng)有時候真的非常的痛、非常的難受，有時候痛的難受會吃止痛藥來緩解痛經(jīng)。那么，止痛藥那么多，吃哪種止痛藥會對痛經(jīng)比較好呢？痛經(jīng)快速止
2025-02-24
-
痛經(jīng)快速止痛的方法有哪些？2種方法要記住
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，14歲到25歲之間的女性，有88%的女性都有痛經(jīng)的癥狀。那么，痛經(jīng)的時候要如何讓痛經(jīng)快速止痛呢？痛經(jīng)的時候可以睡一覺，睡覺的時
2025-02-24
-
更年期月經(jīng)不調(diào)怎么辦？這樣調(diào)理才是王道
女性更年期是很重要的一個時期，有的時候女性一旦年齡大了之后，也會出現(xiàn)身體很多方面的變化，尤其是月經(jīng)不調(diào)確實(shí)是非常常見的，那么更年期月
2025-02-24
-
巧用芬必得緩解痛經(jīng)之苦
芬必得是一款效果不錯的止痛藥，在女性痛經(jīng)難忍的時候就會吃芬必得來緩解痛經(jīng)。那么，痛經(jīng)可以吃芬必得嗎？可以吃但盡量少吃，因?yàn)橥唇?jīng)是由于
2025-02-24
熱門排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個月都會光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對于女性來說，沒有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開胃的食物，這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因?yàn)樯介珪ψ訉m平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們在痛經(jīng)時候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見的婦科疾病，有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評論
