痛經(jīng)快速止痛的5款食療方

時間：2025-02-23 16:51 作者：修身堂

痛經(jīng)怎么緩解？這是每一位痛經(jīng)患者都想要知道答案的問題。下面，為大家介紹5款食療方，經(jīng)常服用，可以起到痛經(jīng)快速止痛的作用。

1、益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量。先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3-5日開始服用。溫熱服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理氣通經(jīng)。適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。

2、姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。

3、玄靈止痛湯：玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10—30克，當歸、川芎、甘草各10—20克，為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10—15克;血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10—20克;氣血虛挾滯型主方加黃芪、黨參、熟地各10—20克。本方水煎服，每日一劑，分3—4次服。每次月經(jīng)前3—5天開始服用，至經(jīng)凈痛止。連服3個月經(jīng)周期為一個療程。

4、甘橘調(diào)經(jīng)飲：干松10克蠶砂10克荔枝核12克山楂6克清橘葉6克此方主要功效：行氣、舒肝，活血、調(diào)經(jīng)。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。本方宜水煎服，經(jīng)前3天開始服用，每日一劑，連服5—7天。

5、加位少腹逐瘀湯：當歸10克川芎6克赤勺10克延胡索10克炙沒藥6克炒蒲黃10克靈脂10克小茴香3克干姜3克肉桂3克益母草30克澤蘭10克。本方的主要功效為：活血去瘀，溫經(jīng)止痛。適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)。本方水煎內(nèi)服，忌食生冷。

上述內(nèi)容就是關(guān)于痛經(jīng)怎么辦快速止痛的詳細介紹，希望可以給您帶來幫助。小編提醒大家，想要更好的防止痛經(jīng)，那么在飲食和生活習慣方面就得多注意，月經(jīng)期間禁忌生冷食物。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：輕度宮頸糜爛吃什么藥好得快？

下一篇：痛經(jīng)快速止痛的按摩方法在家就能做

相關(guān)推薦

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法在家就能做痛經(jīng)快速止痛吃什么藥好的快？痛經(jīng)快速止痛的方法有哪些？ 6種方法解決痛經(jīng) 讓痛經(jīng)快速止痛痛經(jīng)快速止痛的新妙招幫你輕松度過經(jīng)期學會這些小動作就能讓痛經(jīng)快速止痛痛經(jīng)快速止痛吃什么藥效果最好？怎樣讓痛經(jīng)快速止痛？3個方法不能不知吃什么止痛藥能讓痛經(jīng)快速止痛？喝這6款湯讓痛經(jīng)快速止痛