快速治療痛經：吃止痛藥有什么危害？
被痛經折磨之下的女性，幾乎是每個月都承受著痛苦，但是對于痛經很少人會關注。嚴重的痛經要是得不到及時的治療，是會影響到女性的健康以及生
2025-02-23
快速治療痛經：吃止痛藥有什么危害？
時間：2025-02-23 12:48 作者：修身堂
被痛經折磨之下的女性，幾乎是每個月都承受著痛苦，但是對于痛經很少人會關注。嚴重的痛經要是得不到及時的治療，是會影響到女性的健康以及生活的，還會使得女性生育不能正常運行，因此女性對于痛經是要高度的關注起來才好，不要盲目的選擇藥物緩解，這樣只能是治標不治本的。那么，吃止痛藥快速緩解痛經對女性身體有害嗎?
雖然痛經時止痛片是比較快速的緩解痛經的方法，但是不能當做長期緩解痛經的方法來使用，痛經不能吃止痛藥，因為止痛藥會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。要想有效治療痛經，在平時應該個人也要注意經期衛生，若來月經時肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等來緩解癥狀。若持續疼痛不能緩解的話，應及時到醫院婦科進行檢查，以便對癥下藥。
此外，經前及經期，還應該加大鈣和鎂的攝取，研究發現，注意補充鈣質的女性，比從未補充的人，較少發生痛經；而鎂元素則能幫助身體更有效的吸收鈣質。
練習瑜伽也有助緩和痛經。經期發生不適時，彎膝跪下，坐于腳后跟上，前額貼地，雙臂在身體兩側伸直，保持這個姿勢，直到不再感覺疼痛為止。
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