內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)有什么關(guān)系？
提問：內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系嗎?女性內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)聯(lián)嗎?那要怎么治?兩性專家表示：人體內(nèi)有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系
2025-02-18
內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)有什么關(guān)系？
時間：2025-02-18 16:33 作者：修身堂
提問：內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系嗎?女性內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)聯(lián)嗎?那要怎么治?
兩性專家表示：人體內(nèi)有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。
月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)是內(nèi)分泌失調(diào)的一種。
如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?
1、飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
2、運動調(diào)理
平時，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
3、精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
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