女性痛經(jīng)認(rèn)知的常見錯誤

時間：2025-02-17 22:45 作者：修身堂

　　1.熱敷緩解痛經(jīng)

相信有很多女性在痛經(jīng)的時候，都會想到用熱水袋熱敷小腹，或是喝熱的紅糖水來緩解小腹疼痛，認(rèn)為自己痛經(jīng)代表著體寒，應(yīng)該用溫?zé)岬臇|西補充自己。這種想法本身沒有錯，但是并不是所有的女性痛經(jīng)都是由于體寒導(dǎo)致的，只有身寒體虛的人才適合這種方法。如果女性氣血充足，并且火氣比較大，采用這種方法肯定不能緩解痛經(jīng)，也許只會增加自己的火氣。

而且，采用熱敷的方法只是讓女性一時間不太疼痛難忍，并不能長時間地調(diào)節(jié)身體的痛經(jīng)，所以有痛經(jīng)困擾的女性，不能只采用這一個辦法去緩解，如果你覺得這樣做沒有作用，可以另尋方法。

2.痛經(jīng)婚后就會自愈

很多人都抱著這樣的想法，想著結(jié)婚以后或是生完孩子痛經(jīng)就會自動消除，但事實真的是這樣的嗎？或許會讓很多人失望的；

一般來說，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生的，而經(jīng)血不能夠順利地排出或是排出受阻就會引起疼痛，但是產(chǎn)后子宮頸會比之前松弛，所以經(jīng)血可以更加順暢地排出體外，這樣就會減少痛經(jīng)出現(xiàn)。這就是為什么有的人在婚后或是產(chǎn)后痛經(jīng)消失的原因。

但是產(chǎn)生痛經(jīng)的原因很多，并不是所有的痛經(jīng)都可以在婚后得到緩解。比如說是有婦科炎癥，或是子宮的先天發(fā)育不良等問題引起的痛經(jīng)在產(chǎn)后是不能夠消除的，我們?nèi)绻杏X自身有異常，應(yīng)該提早到醫(yī)院做檢查、做治療，這才是緩解痛經(jīng)的根本之道。

3.按摩緩解痛經(jīng)

很多人認(rèn)為中醫(yī)里面說的針灸和按摩可以很好地治療痛經(jīng)，因為針灸可以打通穴位使血液流通更為順暢。按摩也可以疏通血脈，舒緩精神壓力，但是不當(dāng)?shù)陌茨赡軙a(chǎn)生副作用。

按摩應(yīng)該選在經(jīng)期的前后，而不應(yīng)該在經(jīng)期中。選在經(jīng)期中，身體本來就敏感，按摩會讓許多女性無法承受這種痛感。其次就是在經(jīng)期進行按摩，手法輕重不好掌握，強度過大的按摩手法，還會加速子宮內(nèi)膜的脫落，這樣不僅不能緩解痛經(jīng)，反而會讓自己經(jīng)期的血量增加。

4.止痛藥不能用

現(xiàn)在很多女性在經(jīng)期痛經(jīng)厲害，但是卻沒有想過要用藥物止痛，認(rèn)為藥物止痛會有害處，帶來副作用，就一直忍受劇痛。但是并非所有的止痛藥都是我們所了解到的嗎啡類的作用于神經(jīng)系統(tǒng)的止痛藥，嗎啡類的止痛藥的確會有刺激神經(jīng)、使人神志不清的少量副作用，但是嗎啡只是在其它鎮(zhèn)痛藥沒有作用的情況下，或是急性止痛的情況下才會使用的。

一般來說，醫(yī)院使用的止痛藥都是泰諾林之類的非處方藥，這類藥物都具有很好的止痛作用，但是并沒有對人產(chǎn)生多大的影響。

所以女性如果有很嚴(yán)重的痛經(jīng)，不要自己苦苦忍受了，吃一粒藥就可以很好地緩解這種癥狀。

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