2款改善女性痛經的中藥湯
要問女性朋友在來月經時最討厭的事應該非痛經莫屬吧，痛經最常出現在青春期或者未婚女性身上，而這兩個階段的女性不是學生就是上班族，如果在
2025-02-14
2款改善女性痛經的中藥湯
時間：2025-02-14 15:12 作者：修身堂
要問女性朋友在來月經時最討厭的事應該非痛經莫屬吧，痛經最常出現在青春期或者未婚女性身上，而這兩個階段的女性不是學生就是上班族，如果在經期有痛經癥狀，絕對會影響到自己的學習和工作的。女生私房話今天給女性朋友介紹2種有效緩解痛經的中草藥，在經期時通過煮湯喝來調理身體，解決痛經癥狀是非常不錯的哦。
1、當歸
當歸的養生功效歷來受到醫學的關注，它主要的作用是補血活血，調理月經，止痛化瘀，潤腸通道。
推薦調經配方：四物湯 配方：當歸10克，熟地黃12克，白芍10克，川芎6克。
做法：加水煎煮取汁，分3次服。
功效：補血活血，祛瘀止痛，能有效緩解痛經，血虛，經閉，貧血等癥狀，對于月經不調者，閉經痛經者有突出療效。
2、益母草
益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增加子宮興奮。
推薦調經配方：上湯益母草 配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。
功效：用上湯的煮法，不僅可以減少益母草本身的苦味，還能讓益母草的藥物作用充分發揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態，減輕痛經，散淤血，益腎活血的功效。
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