生理性痛經可以服用紅糖水緩解

時間：2025-02-13 23:03 作者：修身堂

　　記得小編上學時，總會碰到幾個經常性痛經的室友，情況有輕有重，輕則休息一下就好，重則根本動彈不得，躺在床上冷汗淋漓。大多數年輕女孩遇到這種情況都會選擇“忍一忍”，認為痛經很正常。采取的措施大都是臥床休息、喝紅糖水，癥狀重的人也會采取吃藥的方式減輕疼痛。那么痛經需要治療嗎？

注意正確認識痛經原因

專家指出，痛經是指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。事實上痛經是由子宮缺血缺氧造成的。在月經期間或月經前后，子宮內膜及血液中合成的前列腺素含量增高，促使子宮“興奮運動”，引起子宮肌肉強烈的收縮而造成缺氧缺血的癥狀。表現在人體上的直接感官感受就是“痛經”。

痛經一般分為生理性和病理性的，大多數人的痛經都屬于生理性的，這與個人的體質有關，如畏寒等。生理性痛經一般只需要常規護理及中藥調理即可。引起病理性痛經的因素有很多，主要是指生殖器官發生明顯病變，比如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腫瘤等。病理性痛經則需要去醫院進行B超及激素檢查等婦科相關性檢查，明確病因，進行針對性治療。

臨床上不乏很多痛經患者懷疑自己屬于病理性痛經，可是經過一系列檢查都沒有發現實質性的器官病變。這與患者的精神、神經及心理因素有關，如對疼痛過分敏感、精神高度緊張等。此外，痛經也可能受到遺傳因素的影響，即母親有痛經的習慣，女兒也可能發生痛經。

如何緩減或治療痛經？

一般情況下，生理性痛經不需要治療，可以服用紅糖水緩解，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除，這是很多女性都知道的方法。同時，日常生活中要注意防寒保暖，避免接觸冷水，如冷水澡、冷水泡腳等。飲食上清淡為主，避免吃生冷辛辣的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，胡椒，烈性酒等。有性生活的女性要注意禁止在月經期間同房，否則可能會對子宮造成更大的刺激，加重痛經癥狀。

痛經可能是很多婦科疾病的表象之一，尤其是病理性痛經需要特別注意。因而面對痛經，女性應該做的不是“忍”，而是明辨病因，嚴重者需要去醫院做詳細的檢查，明確引起痛經的原因，進行及時的針對性的治療。

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