青春期的男人需要節(jié)欲嗎？

時間：2024-11-24 04:03 作者：修身堂

青春期本來就是個騷動的時期，尤其這個時期的男人性欲強也是很正常事情，但只要正確客觀的面對它，就沒什么大問題，如果實在忍不住的時候，自我解決下，但是不要過度，過度則傷身，下面就跟著小編一起來了解下吧。

青春期男人要節(jié)欲嗎

青春期本來就是個騷動的時期，尤其這個時期的男人性欲強也是很正常事情，但只要正確客觀的面對它，就沒什么大問題，如果實在忍不住的時候，自我解決下，但是不要過度，過度則傷身。

如今，人們生活水平提高了，可是生病的人卻多了起來。俗語說“千金難買健康”，人們對健康之道的渴望在這個時代表現(xiàn)得更加強烈了。對于男人而言，想要健康，就應(yīng)該參照古人的長壽妙方“節(jié)欲養(yǎng)精”，唯有“清心寡欲、養(yǎng)精蓄氣”能保證健康。

男人養(yǎng)腎的第一條大法就是寡欲。清代石成金在《傳家寶聯(lián)瑾》里說出了這樣一句勸人寡言節(jié)欲的話，那就是“節(jié)欲養(yǎng)精”乃長壽之道，“寡言節(jié)欲，延壽之最妙法”。就是說真正的長壽妙法乃是“節(jié)欲養(yǎng)精之道”。這和中醫(yī)里“情動則腎動，腎動則精動”的說法很吻合。那些性欲亢進或性行為頻繁的人，其身體其實已經(jīng)不太健康了。

節(jié)欲就是保精，是抗衰防老的重要一環(huán)，這在古醫(yī)籍里到處可見，如《素問·上古天真論》說：“以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也”。《養(yǎng)性延命錄》：“壯而聲色有節(jié)者，強而壽”。《金匱要略》：“房室勿令竭乏，……不遺形體有衰，病則無由入其腠理”。

此外，節(jié)欲保精有益于優(yōu)生，保證生下的孩子健康、聰明。孫思邈指出：“胎產(chǎn)之道，始求于子，求子之法，男子貴在清心寡欲以養(yǎng)其精，女子應(yīng)平心定志以養(yǎng)其血”。明代萬全亦說：“男子以精為主，女子以血為主，陽精溢瀉而不竭，陰血時下而不愆，陰陽交暢，精血合凝，胚胎結(jié)合而生育滋矣”。

總之，節(jié)欲不僅有利于健康長壽，而且是優(yōu)生優(yōu)育的首要保證。

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