高質(zhì)量的房事需要具備這幾點你知道嗎？

時間：2024-11-04 23:39 作者：修身堂

所有的情侶都知道夫妻生活是一件非常美好的事情，但是并不是每一次的性愛都可以達(dá)到很好的效果，有的時候性愛不僅達(dá)不到好的效果，還會破壞夫妻間的感情，這就需要夫妻在性愛的時候多進行溝通，下面就跟著小編一起來了解下吧。

如何提高房事質(zhì)量

1、至少兩次浪漫接觸，“對女性來說，性愛不是開始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻。”英國性愛專家在其書中指出，性愛前1~2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機會。

2、做到三“凈、靜、凈”，性愛前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是性愛的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的挑選。安靜的環(huán)境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無旁騖，不要有煩心事。

3、避孕措施得當(dāng)。金賽性研究所的一項最新調(diào)查表明，做好避孕能讓雙方在性愛時沒有后顧之憂，更加投入。避孕藥和安全套都是不錯的挑選。當(dāng)然，如果你們已經(jīng)決定要個寶寶，那就放松地去享受吧。

4、愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個調(diào)情短信，這些舉動都會延長對性愛的期待，尤其能夠讓女性更快進入狀態(tài)。

5、可以去賓館，這樣不僅省心，弄臟了不用整理，還不用特意跑去買套，現(xiàn)在稍微好點的賓館都有套，付點小錢就行了，可以提高生活質(zhì)量。

6、女方穿適合自己的服飾，這樣能增加夫妻雙發(fā)的情趣，還能激發(fā)起男方動作的勁，使男方更加有力，可以提高生活質(zhì)量。

7、可以在房事行為先先沐浴，這樣能消除雙方的疲勞感，還能使身體美白干凈充滿淡淡的香氣，更加利于夫妻雙發(fā)的行為，提高生活質(zhì)量。

8、夫妻雙發(fā)要學(xué)會適當(dāng)?shù)南胂螅胂筮@是你的完美夢中情人或者你最喜歡的偶像，這能增加時間的快感和持久感，使夫妻雙發(fā)都感到快樂，有利于提高房事質(zhì)量。

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