驚！高質量的性愛竟是這樣子的
完美的高質量性愛不但對于男女雙方的身體健康有很多的好處，對于夫妻感情的和諧也是非常有利的。可是很多的夫妻都不知道該怎么判斷自己的性生
2024-11-04
驚！高質量的性愛竟是這樣子的
時間：2024-11-04 23:27 作者：修身堂
完美的高質量性愛不但對于男女雙方的身體健康有很多的好處，對于夫妻感情的和諧也是非常有利的。可是很多的夫妻都不知道該怎么判斷自己的性生活是不是完美的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
高質量性愛的標準有哪些
1、美滿的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互關照，彼此尊重，是加強夫妻感情、融洽情調、增進親密的最好辦法。
2、對自己的性快感負責。主要是針對婦女而言，婦女有權對自己的性快感提出主動的要求。 當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫的性要求。
3、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同地點、不同姿勢等，這樣有助于提高性樂趣，減少呆板性。
4、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時不妨一試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激等，這也許對你有所幫助。
5、不能將不滿情緒帶入性生活之中。如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活當中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。
6、有性生活的問題要及時請教專家。如一方有性方面問題，切不可怕羞而諱疾忌醫。那樣，反而會帶來更多的家庭煩惱。
7、不要每次要求完美。有的人（特別是男性）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是“怪罪”。須知道，就是這方面的專家也難以做到每次完美。
8、莫把性生活失敗看得過重。男子一時性陽痿，女性偶然達不到高潮都是正常的。不必時時掛在心上，以免產生焦慮、緊張等情緒，給以后性生活帶來陰影。
9、營造性愛的環境。性環境對性生活的美滿程度有著不可低估的作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設施等，都會嚴重影響性生活的質量和數量。
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