熟女性欲旺盛 怎么做才能滿足她
眾所周知，不少女性性欲比青年時期反而增強，即進入“第二次蜜月期”。也就是為何熟女人妻會這么大受歡迎的原因之一，滿足她們，你需要知道這
2024-11-04
熟女性欲旺盛 怎么做才能滿足她
時間：2024-11-04 22:45 作者：修身堂
眾所周知，不少女性性欲比青年時期反而增強，即進入“第二次蜜月期”。也就是為何熟女人妻會這么大受歡迎的原因之一，滿足她們，你需要知道這些，下面就跟著小編一起來了解下吧。
熟女性欲旺盛怎么辦
主動過好性生活
根據自己的性欲和性能力，主動過好性生活。中年女性每周應保持一次左右的性生活，如性欲較強，也可適當增加。但切忌人為地壓抑性欲。
注意健身與美容
中年女性不妨定期進行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等鍛煉。恰到好處的裝扮，能使自己感到越活越年輕，心理上產生一種積極、愉悅的情感。
講究飲食營養
魚類、蛋類、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白質，微量元素、維生素等食物，能起到美容和“助性”的雙重作用，此外，豆制品、新鮮蔬菜、水果等更是維護身體健康所不可缺少的食品。
適當藥物調節
有些女性會表現或輕或重的“更年期綜合征”癥狀，這對性生活有一定影響，除心理疏導外，可以在醫生指導下適當服用雌激素、更年康、谷維素、維生素B6等藥物。
改進性愛方式
雙方應當利用充足的時間進行親吻，擁抱，撫摸，包括對生殖器官的觸摸，可以延長每一個愛撫動作的時間，改變撫摸的節奏和力度，從而為獲得性高潮打下基礎。
性器官的濕潤
中年婦女由于性器官功能減退，陰道分泌物不足，性交時可產生瘙癢，燒灼感和干澀痛等表現，于性交前在男方或女方性器官上涂抹一些醫用凡士林或避孕藥膏，就可以避免這些不適癥狀的發生。
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