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震驚！高潮竟然能使女性止痛或延緩衰老

時間：2024-10-01 16:27 作者：修身堂

性高潮到底給女性帶來怎樣的好處呢？很多朋友都在自己的腦海里打了一個這樣的問號，性愛高潮可以削減生活上的壓力，并且能使你看起來更年輕健康。以下是有關于性愛高潮的八大益處：

一、預防感冒

性高潮能減少感冒。一周一次或兩次性愛與更高水平的A型免疫球蛋白有關，這是唾液中的一種抗體能幫助你的免疫系統抵抗感冒。

二、比安眠藥好

研究發現性高潮釋放的催產素能促進睡眠。睡眠不好的時候，性高潮是你的解藥。

三、保養女性肌膚

性高潮會刺激副交感神經系統，增加流入皮膚的血液，從而使得皮膚的血管擴張，使人的面孔白里透紅。

在步入性高潮的過程中，你的身體會釋放大量的脫氫表雄酮（譯注：DHEA，又稱青春素，是人體腎上腺產生的激素，其分泌量有隨著年齡的增長而逐漸降低的趨勢，與機體的衰老有很大的關系。），它是一種抗衰老的類固醇激素，能讓你保持年輕。

四、減少頭疼的可能

頭痛不應再是各種缺席的借口了。首次在70年代晚期提出G點這一術語的，我們通常認為，刺激女性的G點并達到性高潮能增加她們107%的痛覺閾限。

五、保護你的心臟

英國首位性高潮博士說道：“如果你不想有心臟病，那就多享受性高潮。以色列的一項研究發現，心臟病發病率高的婦女體驗到的性高潮更少，反之亦然。”

六、緩解你的各種壓力

性高潮時大腦會釋放各種內啡肽（譯注：endorphins，內啡肽是人體產生的一類內源性的具有類似嗎啡作用肽類物質。這些肽類除具有鎮痛功能外，尚具有許多其它生理功能，如調節體溫、心血管、呼吸功能。），包括血清素，它是百憂解（一種治療精神抑郁的藥物）的主要成分。性愛具有保護人體作用。

七、預防前列腺癌

性生活對男性也有特別的益處，尤其是那些年過40的男性。研究表明經常的性生活在預防中老年人前列腺癌癥方面有重要作用。性高潮排出精液時能清潔前列腺，性生活還能增加體內睪丸素的含量，有助于保護心臟。

八、能年輕十歲

根據一項研究的結果，一周至少做愛三次的夫妻比一周兩次或更少的夫妻看起來平均要年輕10歲。愛丁堡皇家醫院的神經心理學家認為，“性愛讓我們更快樂，產生的化學物質能直接增強身體和心理的功能。”

哪些性技巧可以獲得性高潮？

1、旋轉式

即當陰莖插入陰道后，用腰部畫圓的技巧，做旋轉運動。本法適于女上位，可由夫婦雙方輪流操作。本法的優點是兩人緊貼在一起，有助于陰根部強烈刺激陰蒂，使夫妻雙方同時獲得強烈的性快感。

2、迎送式

當男方將陰莖插入女方陰道后，居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓，形成上送下迎、上壓下頂的局面，使雙方交接處甚為緊貼。本法適于男上位或女上位。優點是有利于刺激陰蒂及陰道口，并有利于女性靠陰道口的三分之一長度范圍的陰道對陰莖的緊握，從而增加性刺激的強度。

3、活塞式

即陰莖在陰道前后來回抽動，一般女性對低頻率抽動很感興趣，它激發興奮，而高速抽動易驅使夫妻雙方進入性高潮。歸納為四句話共16個字，即“九淺一深，左三右三，水蛭登陸，鱔魚擱淺”，實際上講的是活塞式運動，表現得淋漓盡致。意思是前后抽動，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然后在左右陰道側壁各抽動磨擦三下，然后上下有節奏地抽動，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。