男人常吃這一物能有效改善性功能障礙

時(shí)間：2024-10-14 08:30 作者：修身堂

現(xiàn)代人對(duì)生活質(zhì)量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對(duì)男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅(jiān)，這對(duì)其與伴侶的生活質(zhì)量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵，下面就跟著小編一起來了解下吧。

紅棗治性功能障礙嗎？

臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價(jià)格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對(duì)性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。

專家介紹說，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲。

紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅(jiān)硬，極難消化，吃時(shí)一定要充分咀嚼，否則會(huì)損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

性功能障礙吃什么好

羊肉

被稱之為改善男性性功能障礙最好的肉類，因?yàn)閷儆跓嵝允澄铮旧砭陀袎殃柕墓πА?/p>

狗肉

男性補(bǔ)陽的最好食物之一，尤其是對(duì)于陽痿的男性。男性適合在冬天的時(shí)候吃，夏天的時(shí)候吃也可以，但不易多吃。

驢肉

一個(gè)很好的對(duì)付男性性功能障礙的食物。驢肉不易只吃驢肉，最好是驢肉與驢腎一起吃，這樣才能起到很好的改善男性性功能障礙的目的。

泥鰍

這個(gè)是大家也有目共睹的，尤其是在吃火鍋的時(shí)候，吃泥鰍是很好的補(bǔ)藥哦。這是因?yàn)槟圉q 一種分外蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)男子精子的生長，對(duì)于男性的滋補(bǔ)效果來講是奇佳的。

雞蛋

雞蛋因?yàn)闋I養(yǎng)豐富，而且極易被消化，所以，是在很多方面都適合的一種營養(yǎng)物質(zhì)。但是，對(duì)于男性性功能障礙來講，也是有十分好的作用的。最好是新婚夫妻可以使用，用來增強(qiáng)體力。

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