增強(qiáng)女性性欲的方法 常按這四個(gè)穴位能增強(qiáng)性功能
完美的夫妻性生活是需要夫妻雙方的共同配合，男人需要提高性功能，女人同樣也要增強(qiáng)性功能。那么女人常按哪些穴位能提高性能力呢？下面跟隨小
2025-03-05
增強(qiáng)女性性欲的方法 常按這四個(gè)穴位能增強(qiáng)性功能
時(shí)間：2025-03-05 19:18 作者：修身堂
完美的夫妻性生活是需要夫妻雙方的共同配合，男人需要提高性功能，女人同樣也要增強(qiáng)性功能。那么女人常按哪些穴位能提高性能力呢？下面跟隨小編一起來了解下吧。
1.神門穴：養(yǎng)心神
位于腕部，在手腕橫紋上。用拇指反復(fù)按壓此穴位，按壓1分鐘左右，大約按30次，按揉時(shí)力量不要過大，不用刻意追求酸脹感，可以除煩躁，安心神，另外，按摩勞宮穴也有此功效，加上泡腳效果更好。
2.太沖穴：疏肝郁
位于足背側(cè)，在第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。按摩此穴位時(shí)，力量可微微加大，按至有酸脹感最好，每次按摩30秒-1分鐘，可以疏肝解郁，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，對(duì)于易激怒者效果甚好。
3.陰陵泉穴：理脾胃
位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中。按揉時(shí)，要與皮膚表面垂直用力，力量要往膝關(guān)節(jié)方向，按壓約1分鐘，可以補(bǔ)中氣，主治腹脹，腹瀉，陰部痛，痛經(jīng)，遺精等等，再配合三陰交穴、足三里穴的按摩，可以健脾和胃之用。
4.涌泉穴：強(qiáng)腎氣
位于足掌心，每天臨睡前，用40℃左右的水泡腳，泡腳時(shí)間不宜超過30分鐘，泡腳時(shí)，可配合手指按揉涌泉穴，可用左手擦右腳，右手擦左腳，直至局部有溫?zé)岣?。可以加?qiáng)腎氣，改善性功能。
另外，女性經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)更易激起性欲，那么女人做哪些運(yùn)動(dòng)能提高性功能呢？
排球
打排球的過程中，對(duì)臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。性愛是兩人互相配合、同步進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，身體靈敏度和適應(yīng)度的提升，能讓女性感受更多床笫間變化的樂趣。
太極拳
太極拳、太極劍是運(yùn)用意念引導(dǎo)使思想集中，有助于消除緊張情緒，又能使精神和肉體同時(shí)得到放松。尤其是這些活動(dòng)能將意、氣、動(dòng)三種結(jié)合起來，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制能達(dá)到有效的調(diào)節(jié)作用。女性如果堅(jiān)持練習(xí)，性愛時(shí)，便可以更好、更自如地控制自己的身體和情緒。
結(jié)語：性生活是人的一種正常生理需求，所以人體的各個(gè)部分也直接影響著性能力的強(qiáng)弱。那么女人經(jīng)常按摩哪里能增強(qiáng)性功能呢？以上為大家推薦4個(gè)穴位，女人可以經(jīng)常按揉這幾個(gè)部位來養(yǎng)性，增加性功能。
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