踮腳尖走路真的能補腎壯陽嗎？
俗話說“飯后百步走，活到九十九”，那么如果經常墊腳尖能補腎壯陽嗎？下面我們來了解下。踮腳尖走路也能補腎壯陽有這樣一句富有哲理的名言：
2025-02-23
踮腳尖走路真的能補腎壯陽嗎？
時間：2025-02-23 13:27 作者：修身堂
俗話說“飯后百步走，活到九十九”，那么如果經常墊腳尖能補腎壯陽嗎？下面我們來了解下。
踮腳尖走路也能補腎壯陽
有這樣一句富有哲理的名言：“一個六歲男孩最大的愿望就是小便時不尿在褲子上，而到了60歲，他最大的愿望仍然是上廁所時不要尿在褲子上。”這句話頗有調侃的味道，語言也很詼諧，但對于一些上有老、下有小的中年男性來講，卻是“滿紙荒唐言，一把辛酸淚”。
以前，有個朋友私下向我請教，說自己最近性欲低下，老婆不怎么滿意。我問他除此之外還有什么情況，他說自己小便不暢，還排不凈。我就把這個方法告訴了他。他堅持了一陣子后，感覺窘況果然大大改善了，小便也順暢多了。為什么踮起腳尖走路就能補腎壯陽呢?您把足部的經絡圖放在面前一看，就知道是為什么了。
當我們踮起腳尖走路的時候，是前腳掌用力，更確切地講，是前腳掌內側、足大拇指在起著支撐作用。而足內側有三條經絡經過此處，它們分別是足少陰腎經、足厥陰肝經和足太陰脾經。因此，踮腳走路可以按摩足三陰，馭氣上行，通過足少陰腎經溫補腎陽，起到改善性功能的作用。
腳尖是肝、脾、腎經的“大本營”，經常踮腳走路，就能把經絡全都打通了。
打個比方說，從腎臟到腳尖有一條連線，這就是足少陰腎經，如果拉一拉線的一頭(腳尖)，線的另一頭(腎臟)就會受到刺激，從而起到補腎壯陽的作用。
熱點文章推薦： 男人一天中性能力時間表 男人如何測試自己性能力？ 鼻子大的男人性能力強嗎？當然，踮起腳尖走路有一定難度，很多人在剛開始練習時都會感到非常累，全身也很緊張。但只要掌握技巧并堅持上一段時間，就會習慣了。怎么做呢?每天踮起腳走上半小時，中間可以走走停停、停停走走，累了就休息。總之，能達到刺激穴位的目的就行。
最后要提醒大家的是，踮著腳尖走路對全身的協調性要求比較高，患有高血壓、骨質疏松的中老年朋友還是不要試了。
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