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能增大男人陰莖的鍛煉方法有什么 陰莖是否關(guān)系到女人的性感受

時(shí)間：2025-01-04 13:33 作者：修身堂

男人多大的陰莖才能讓女人舒服，陰莖是男人的性愛不能缺少的重要器官，它的強(qiáng)大與否直接關(guān)系到女人的性感受，那么能增大男人陰莖的鍛煉方法有什么？陰莖是否關(guān)系到女人的性感受？想要了解的朋友就不要錯(cuò)過咯，趕緊來了解一下吧。

能增大男人陰莖的鍛煉方法有什么 陰莖是否關(guān)系到女人的性感受

能增大男人陰莖的鍛煉方法有什么

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉

最基本的就是要減肥，多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部肌肉。跑步、做操都是不錯(cuò)的選擇，有專家說騎車也可以鍛煉陰莖，但是騎車對睪丸的傷害很大，所以不建議使用。

2、鍛煉法

強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精，不能達(dá)到鍛煉的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí)，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。

3、強(qiáng)化陰莖反應(yīng)

早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概要做一分鐘。

4、自我意識(shí)強(qiáng)化

排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹部呼吸，持續(xù)三十秒鐘。

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