男人摩擦下體能增大陰莖嗎
男性想讓自己的陰莖增大，但是不知道有什么好的方法，下面為您介紹這款陰莖增大保健操，只要堅持，陰莖增大不是夢。下面就詳細的給大家介紹一
2025-03-18
男人摩擦下體能增大陰莖嗎
時間：2025-03-18 14:00 作者：修身堂
男性想讓自己的陰莖增大，但是不知道有什么好的方法，下面為您介紹這款陰莖增大保健操，只要堅持，陰莖增大不是夢。下面就詳細的給大家介紹一下：
1、摩揉睪丸：
將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉30～50次，以略有酸脹感而無痛為度。
然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫養生家所推崇。
2、下腹部摩擦：
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
3、腹股溝按摩：
臨睡前，將兩手放于兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
溫馨提示：以上就是給大家介紹的男性“摩擦”下體使自己的陰莖增大，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考。祝您健康！
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