性欲太強怎么辦 要學會控制自己
一般情況下，男女之間性生活基本上都是和諧的，但是也有部分現象，就是男方的性欲太強，讓女方無法忍受，這種情況下，對于男女關系，也會產生
2024-12-01
性欲太強怎么辦 要學會控制自己
時間：2024-12-01 13:57 作者：修身堂
一般情況下，男女之間性生活基本上都是和諧的，但是也有部分現象，就是男方的性欲太強，讓女方無法忍受，這種情況下，對于男女關系，也會產生負面影響。今天小編就給大家講講男人性欲太強怎么辦，下面一起來看看吧。
男人性欲太強怎么辦
1、制約腦海深處性念頭
性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。
具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭;如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。
2、制約環境中的性色彩
日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。
具體做法是：盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。
3、制約即時的性沖動
正常情況下，一旦出現性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，因此需要采取一些措施。
具體做法是：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性沖動的注意力；④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。
4、制約性生活次數
夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。
具體做法是：青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。
丈夫性欲太強，妻子該怎么辦
1、告訴丈夫您是愛他的
很多女性拒絕老公的性要求后，丈夫都會不理解，甚至會出現惱羞成怒的現象，他們會認為妻子拒絕性愛，就是不愛他們了，所以，作為妻子，必須明確的告訴丈夫，您是愛他的，消除丈夫的顧慮和不安。
2、要求丈夫學會控制
很多男人對于性方面，基本上都是沖動型的，想起來就做，而對于女性來說，性方面是需要預熱，如果丈夫性欲特別強，作為妻子，必須徹底講明白，要求丈夫學會控制，適度性愛對身體是有好處的。
3、轉移丈夫的欲望
夫妻雙方和諧的性生活是非常必要的，作為妻子，如果丈夫出現過多要求，必須轉移丈夫的欲望。比如：一起運動、健身、打球、旅游、釣魚、看電影、逛公園等等。都是不錯的運動休閑方式，這樣既可以轉移丈夫的欲望，而且能夠培養溫馨的夫妻生活。
4、適當用藥物治療
如果性欲過于強盛而導致夫妻雙方身體和生活不正常，那么，就必須用藥物來治療性欲過剩的問題了。所以，到正規大醫院?？崎T診救治非常必要。
5、適當用其他方法發泄
作為妻子，也要理解丈夫的苦衷，此時，丈夫不僅需要妻子的理解，同時也要需要妻子的幫助。如果妻子無法身體和精神上無法忍受，可以考慮其他方法讓丈夫能夠釋懷。當然，必須經過夫妻雙方的同意。
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