女孩初潮前有什么癥狀 身體變化不會騙人
想做好初潮護理工作，必須先了解女孩初潮的前兆，及時做好準備，才能不讓自己的健康受到影響，下面就跟著小編一起來了解下吧。女孩子初潮的癥
2024-11-15
女孩初潮前有什么癥狀 身體變化不會騙人
時間：2024-11-15 17:03 作者：修身堂
想做好初潮護理工作，必須先了解女孩初潮的前兆，及時做好準備，才能不讓自己的健康受到影響，下面就跟著小編一起來了解下吧。
女孩子初潮的癥狀
首先，女孩在9-10歲之后，每隔半年測量1次身高、體重。如果在某次測量中，發現身高、體重突然性的猛增，那么，預示女性在該年的后期，月經初潮即將到來。
其次，觀察乳房情況，如果發現乳房開始發育，膨脹并出現乳暈，觸摸時有一硬結，那么，在乳房開始發育的2年內，就會出現月經初潮。
最后，看有無白帶出現，如果少女從陰道里流出蛋清樣的，透明而略帶貂稠的液體即白帶，那么，預示2-3年后月經初潮即將到來。
初潮以后的月經周期，開始往往不規律。月經是子宮內膜受卵巢激素影響的結果。子宮內膜的周期性變化，直接受卵巢內分泌的控制，而卵巢又要受腦垂體、下丘腦這一系列“上級機關”的控制。這時內分泌調節軸系的功能還沒有完全進入正規的調節狀態，所以月經初潮時卵巢重量只達到成熟時的一般，卵巢功能尚不成熟。
因此月經初潮并不排卵，只有雌激素使子宮內膜增生，維持一定時間后，由于雌激素分泌量達不到應有的水平，子宮內膜失去雌激素的支持不再增生而脫落出血，這種表現雖然和月經一樣，但因卵巢尚未發育成熟，沒有排卵，所以往往在第一次來潮以后，在半年至1年內，月經還不能按規律每月來潮，直到卵巢成熟和有規律地排卵以后，月經才能按月來潮。
初潮怎么護理
第一、家長和老師應告訴初潮少女怎么進行護理以及性心理知識，使她們懂得月經初潮是身體發育的必然，是進入青春期的標志，沒有必要憂心忡忡。同時，要讓她們對月經初潮時并發的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。
第二、初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。
第三、經期應經常清洗外陰，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒。
第四、加強自我防護，千萬不可為了貪便宜而使用劣質衛生巾，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。
第五、注意休息，保證充足的睡眠時間。食用營養豐富、易于消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。
第六、避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。
大家現在知道女孩月經初潮有什么癥狀了吧，月經是要陪伴女性走過大半輩子的，所以一定要學會如何做好護理工作，身體健康才能不受到影響。
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