對性生活不滿意 該如何科學開口表達
男女雙方在評價自己性生活時思維方式不同，這就決定了伴侶間表達性愛態度的方式也不同。在對性愛方式、時間及獲得性趣方法等問題不滿意時雙方
2024-11-15
對性生活不滿意 該如何科學開口表達
時間：2024-11-15 14:09 作者：修身堂
男女雙方在評價自己性生活時思維方式不同，這就決定了伴侶間表達性愛態度的方式也不同。在對性愛方式、時間及獲得性趣方法等問題不滿意時雙方該怎么開口表達呢？
1.不要在床上提出來。
性生活前后，不是檢視錯誤和分析行為的好時候;臥室或床也不是用于抱怨的。選一個令人愉快、自然的地方來和丈夫討論，比如有私密空間的浪漫餐館。
2.為交談做個計劃。
隨意地說出伴侶不好，容易引起抵觸情緒，應平靜后整理思路再好好交流。
3.回憶過去美好時光。
兩人共同回憶過去時，能自然地引到性話題，你可以說：“記得我們那時不斷地接吻嗎?好懷念!”這樣的情況下伴侶就會意識到近來發生的問題。
4.少責備，別貶損。
要以一種“讓人心理上可以接受”的方式開始溝通。你可以說：“我們需要談談我們之間不太樂觀的性生活，我知道你也想讓我感到更快樂。所以，我們商量一下怎樣更好，可以嗎?”
5.多說“我”。
使談話的角度定位跟自己有關。比如，不要說“你從來沒有給我足夠的前戲”，要說“我希望你在那刻之前多撫摸、擁抱我”。
6.使用肢體語言。
或許你的話里沒有一點抱怨，但你的行動跟言語一致了嗎?不要把雙手交叉放在胸前，要放松地坐在他旁邊。
7、經常溝通交流。
談論性生活，不是一次就一生都管用，必須經常交談。定個日子商量怎樣才能提高性愛生活的質量吧。
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