女人自慰的好處有哪些 要注意哪些事
女人自慰有好處嗎?答案是肯定的，只要自慰得當，不僅沒有危害，還能幫助身體越來越健康，下面就讓我們一起來了解下吧。女人自慰的好處1、自慰
2024-11-15
女人自慰的好處有哪些 要注意哪些事
時間：2024-11-15 15:42 作者：修身堂
女人自慰有好處嗎?答案是肯定的，只要自慰得當，不僅沒有危害，還能幫助身體越來越健康，下面就讓我們一起來了解下吧。
女人自慰的好處
1、自慰有助抗炎
雖然女性自慰時，性喚起會導(dǎo)致宮頸口打開，但這并不會增加疾病的感染幾率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產(chǎn)生拉伸訓(xùn)練的功效，有助于促進體液循環(huán)，對宮頸起到?jīng)_刷去菌作用。
2、自慰可防糖尿病
新研究還發(fā)現(xiàn)，自慰有助降低2型糖尿病風(fēng)險。這是因為自慰有益于提高總體健康水平的緣故。
3、自慰可治療失眠
自慰能夠調(diào)節(jié)激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發(fā)生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強盆底肌肉群。
4、自慰能防癌癥
多項研究表明，男性經(jīng)常過性生活可降低前列腺癌危險。其原因是性愛過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時釋放。
自慰要注意哪些事
1、保持衛(wèi)生
自慰時應(yīng)把手洗干凈，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隱私及安全
最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關(guān)掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。
3、營造性幻想
許多女性看到裸男猛哥并不會有性欲，但被會羅曼史小說勾得心癢難搔;對于覺得罪惡、不敢去想、不知如何動手自慰的女性，羅曼史小說用愛情包裝性愛的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性閉鎖保守的女性，也容易接受羅曼史的引領(lǐng)，通往自慰的秘密花園!
4、應(yīng)避免密集性地自慰或刺激陰蒂
女性朋友如果長期且經(jīng)常地自慰或藉由性伴侶刺激陰蒂，則有可能會促使陰蒂逐漸肥大，一旦受到內(nèi)褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛癥狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。
大家現(xiàn)在知道女人自慰都有什么好處了吧，自慰的時候只要多注意一些細節(jié)，在放松的時候也是可以很健康的。
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