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女生上床時(shí)性恐懼怎么辦具體解決方法有哪些

時(shí)間：2024-10-16 07:27 作者：修身堂

導(dǎo)致女生性恐懼的原因有很多，無論是什么因素所致，對(duì)性生活肯定是會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。那么，女生上床時(shí)性恐懼怎么辦？

性恐懼癥主要就是由于心理對(duì)性的認(rèn)識(shí)扭曲，在心理對(duì)性產(chǎn)生的恐懼。這就需要，我們?cè)谄綍r(shí)多學(xué)習(xí)了解、正視性問題。心病還需心藥醫(yī)，性交恐懼癥的治療先要通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)，了解其導(dǎo)致恐懼的真實(shí)原因，針對(duì)原因進(jìn)行分析疏導(dǎo)，幫助改善其錯(cuò)誤的認(rèn)知，引導(dǎo)走出性誤區(qū)，使消除顧慮。

對(duì)于有性心理陰影的人來說，想要克服性恐懼心理，需要通過自己或者他人的心理疏導(dǎo)，排緩內(nèi)心的恐慌情緒，也可以通過一定的藥物治療，有針對(duì)性的循序漸進(jìn)地幫助自己逐步克服恐懼。

一、掌握知識(shí)法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識(shí)釀成的。正如有些學(xué)者所說的那樣：“愚笨和不安產(chǎn)生恐懼，知識(shí)和保障卻拒絕恐懼”。所以，要夫妻共同閱讀有關(guān)性知識(shí)讀物，了解女性的性心理和性反映等有關(guān)生理、心理知識(shí)。

二、轉(zhuǎn)移注意法：將自己的注意力從恐懼對(duì)象轉(zhuǎn)移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時(shí)由于女方膽怯和疑懼，男子應(yīng)該特別對(duì)女子關(guān)懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發(fā)女子的性欲，當(dāng)女子抑制不住性沖動(dòng)時(shí)，再逐步完成性結(jié)合，那種恐懼心里也就自然而然地不存在了。

改善女生性恐懼的方法有很多，這種現(xiàn)象很難徹底解決，主要還是從心理層面進(jìn)行調(diào)節(jié)，爭(zhēng)取最大程度的改善。

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