女人每月排卵幾次？什么時候排卵？

時間：2025-02-19 09:57 作者：修身堂

雖然女性的月經周期有長有短，不過一般女性每個月的生理周期都可以劃分為月經期、排卵期和安全期。那么你知道排卵期是什么嗎?你知道排卵期是什么時候嗎?如果你現在準備備孕，想要受孕成功，一擊即中，排卵期是什么時候，你不可以不知道!

一、女性每個月的什么時候排卵?

1、假如月經周期規律的話，女性的排卵期普通在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

2、假如月經周期不正常的話，以上的方法就不適用了，應該用下面的方法，排卵期第一天=最短一次月經周期天數-18天;排卵期最后一天=最長一次月經周期天數-11天。例如:月經周期最短是28天，最長周期35天，排卵期第一天就是28-18=10，排卵期最后一天是35-11=22天，那么在這次月經結束后的第10~22天就是排卵期，這種情況只能推斷出排卵期，而無法算到排卵日。

二、女人一個月排卵幾次?

一般來說，女人一個月只會排卵一次。

進入青春期后，由于垂體分泌促性腺激素，卵巢內的原始卵泡開始發育，合成雌激素，卵細胞周圍的空間充滿液體，內含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動，卵泡壁愈變愈薄，最后破裂，成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔，這一過程稱為排卵。

育齡婦女一般在每月排卵一個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫時不排卵。

三、女人排卵期的計算方法

1、計算排卵期

如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經周期30天為例：第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

2、宮頸粘液觀察推算排卵期

一般有正常月經周期的婦女，在經凈后會感覺有一個陰部的“干燥期”，隨之出現“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。

月經期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經周期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內進行性生活容易懷孕。

3、基礎體溫測量法

正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。

這種方法能提示排卵已經發生，但不能預測排卵何時將發生。

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