月經期不能做什么 經期不能做的十件事
月經期間不能吃冷飲，不能吃辣椒，不能運動……這些朋友們可能都知道，可是下面這10傻事，知道的人可能就寥寥無幾了。下面就來聽聽是哪10
2025-01-12
月經期不能做什么 經期不能做的十件事
時間：2025-01-12 18:42 作者：修身堂
月經期間不能吃冷飲，不能吃辣椒，不能運動……這些朋友們可能都知道，可是下面這10傻事，知道的人可能就寥寥無幾了。下面就來聽聽是哪10件事?
經期不能做的十件事：
1、捶打腰背致使經量增多經期延長;
2、經期多飲濃茶易引缺鐵性貧血;
3、穿緊身褲易引發泌尿和生殖道感染;
4、打“嘴仗”引發神經和內分泌功能紊亂;
5、飲酒容易醉并且使經期延長;
6、慷慨高歌引起聲嘶甚至失音;
7、貿然拔牙出血不止易感染;
8、多吃食鹽導致頭痛、腫脹及心緒不安和易怒;
9、經期吃油炸食品傷皮膚又發胖;
10、經期生冷飲食導致血行不暢。
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