月經期間為什么總腹瀉
月經期間是女性特殊的時期，這一時期會出現很多的不適癥狀，也會出現月經不調，還有很多女性月經期總是拉肚子，不知道這是什么原因引起的
2025-01-12
月經期間為什么總腹瀉
時間：2025-01-12 04:57 作者：修身堂
月經期間是女性特殊的時期，這一時期會出現很多的不適癥狀，也會出現月經不調，還有很多女性月經期總是拉肚子，不知道這是什么原因引起的。有人認為這可能是由于平時的生活中受寒引起的。那么，月經期總是拉肚子是怎么回事?
月經期間為什么總腹瀉經期拉肚子很困擾，中醫師認為，經期間腹瀉的根本原因在于「脾虛濕盛」。
「脾虛濕盛」是指外因與濕邪關系最大，濕邪侵入，困阻脾胃，造成脾胃運化功能失調，水榖混雜，并走大腸以致泄瀉;內因則與脾虛關系密切，脾虛不能運化水榖，精微水榖不得四布，反生濕濁，混雜而下，導致泄瀉。因此治療腹瀉原則應以健脾化濕為原則，使脾健濕消，腹瀉自止。
兩性專家認為，月經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。“有些女性由于體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。”兩性專家說，另有一些女性，由于平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即使經期也不例外，這樣也會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。
兩性專家說泡腳可以緩解拉肚子的癥狀。此外，還應多吃一些暖宮的食物。
以下提供一帖暖宮的茶飲DIY：
蜂蜜生姜茶
1、準備好食材(生姜400g、冰糖100g、蜂蜜200g)
2、生姜洗凈、切絲
3、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存
溫馨小貼士：生姜和蜂蜜都能夠在平時幫助調理身體，但是脾胃虛寒、感冒的人是不是和飲用此款茶飲的。
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