古代房中術如何防早泄？男人應該看看

時間：2025-03-12 14:57 作者：修身堂

早泄是男子引以為憾的疾病之一，先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生書》稱為“未交即泄或乍交即泄”。

早泄的成因大多是精神性的，器質病變較少見。因而當以重新建立射|精的反射性反應為先，并去除各種可能誘因如神經衰弱、精神心理緊張以及生殖系(尤以龜頭部)的感染等，早泄往往能及時得以糾正。

祖國醫(yī)學認為早泄的病因，不外乎陰陽失調。本癥有虛實之異：實證每田相火熾盛所致;虛證緣于陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽為主。丹溪云：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二臟皆有相火，而其系上屬于心。而精之關雖在腎，其制則在心，心火一動，相火隨之，則早泄作矣。

古代房中家為了達到房術養(yǎng)生乃至延齡益壽之目的，在惜“精”思想的指導下，創(chuàng)立了多種“還精補腦”、“采陰補陽”以及氣功導引的“功”、“操”和應急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創(chuàng)立的意念轉移，抑陰提氣，運氣動陰等法，運用于臨床調治早泄，每可取得療效，使射|精和性高潮的控制能力得到鍛煉。茲就傳統(tǒng)房術中有益于糾正，控制早泄的上述諸法，略述于后。

▼ (1) 意念轉移

對于頻頻早泄或因此而心理緊張者，治療之要在于使患者性|事時心境安靜，所謂“心平如水”，則可使陰精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大動者，疾仰頭，張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止”。

▼ (2) 抑陰提氣

擠捏療法治療早泄，在我國古代房室養(yǎng)生家對此早有認識，只是古代房中家控制射|精的部位與現代性學略有差異而已。金禮蒙《房室補益》曰：“交接精大動急欲出，以左手中央兩指，抑陰|囊后大脈，長吐氣，并啄齒十遍，便施其精，終不得出。”洪基《攝生總要》也指出：“但覺欲泄，急退玉莖，按陰額，以右手三指于谷道前閘住，把一口氣提上丹田，咽氣一口，澄心定慮，不可動作，少頃將玉莖復振，依前扇鼓，若情動蹲身抽去玉莖，如忍大小便狀，運氣上升，自然不泄矣”。

古人提出的抑陰|囊后大脈，三指于谷道閘住，所指部位較現代醫(yī)學稍后，而其受抑面積較單純擠捏陰|莖根部與龜頭要大得多，且易于掌握，所謂“澄心定慮”實指控制心神、不使妄泄，來平抑亢陽。是法關鍵是掌握抑陰的時間，必須在情動之初。

▼ (3) 運氣動陰

元氣是人體各種功能活動的原動力，能滋陰發(fā)陽，性|事時男子欣然快意的產生與精氣神相關，它是男子產生這種欣快意境的基礎，而糾正早泄的關鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握，使射|精推遲。誠如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所云：“治之有節(jié)：一曰垂肢、直脊、撓尻;二曰疏股、動陰，縮州;三曰合睫毋聽，翕氣以充腦。”

上述諸法的療效，取決于鍛煉的時間，一般需時一二月方能見效。本法運用時較為繁雜，還需病員具備一定的文化素養(yǎng)，才能有耐心和信心堅持鍛煉，但一旦掌握了鍛煉要領，持之以恒，不僅早泄可療，且能令病家精力充沛，且能提高房事活動的質量，因而是值得提倡的。

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