性上癮有什么征兆？如何戒除性成癮？
性愛成癮是一種精神疾病，能摧毀個人事業、人際關系和引發健康危機，但精神病學家一直不愿視它為真正毛病，如今美國研究團隊列出界定“性欲異
2025-03-11
性上癮有什么征兆？如何戒除性成癮？
時間：2025-03-11 17:51 作者：修身堂
性愛成癮是一種精神疾病，能摧毀個人事業、人際關系和引發健康危機，但精神病學家一直不愿視它為真正毛病，如今美國研究團隊列出界定“性欲異常亢進”的基準，視它為新的心理疾病。
基準指出，“性欲異常亢進”的癥狀包括：反復出現性幻想、性沖動和性行為，時間長達六個月或更久，而起因不是出于濫用藥物或其他醫療行為。且可能被診斷為疾病者，必須顯示性活動是在回應不愉快心理狀態的模式，例如沮喪等或反復利用性愛作為紓壓的方式。
研究人員指出，性欲異常亢進病人會過度手淫、使用色情媒介、網路性愛、召妓或與多名不認識的人發生性關系，研究團隊在全美針對207名病患進行測驗和訪談，發現他們在過去一年平均擁有15名性伴侶，17%至少丟過一次工作，39%結束一段關系，28%感染性病，78%有健康性愛的障礙。
性上癮有什么征兆？
如何判斷一個人是不是患了“性癮癥”？可以參考美國性健康促進協會給出的標準。如果有以下3種征兆之一，有可能就是性癮癥患者：
①是否覺得自己無法控制自身的某種性行為？
②某種失控的性行為是否已造成嚴重影響？
③是否會不由自主、不斷地想到某種失控的性行為？
一旦被確診為“性癮癥”，并因此影響了正常的工作和生活，引發了精神的痛苦和心靈的空虛以及對他人造成了傷害，就應該積極尋求治療。
專家支招：如何戒除性成癮？
主要應從三方面入手：
首先，患者應立即就醫并體檢，尋找“性癮癥”的原因。
若系內分泌疾病所致，可去醫院治療，鏟除“性癮癥”病根。同時，患者還需要接受心理、家庭和社會因素方面的心理干預。一般來說，綜合的治療方法要好于單一的治療方法。可以在醫生指導下服用藥物，這是控制過強的性沖動并改善情緒的基礎。同時，接受心理治療(比如家庭療法、行為矯正治療等)，常可收到積極的效果。
其次，要制訂一個具體的治療時間表，逐步減少性伴侶的數目，延長間歇時間，直到“性癮癥”癥狀消除。
熱點文章推薦： 性上癮怎么恢復？ 如何戒除性上癮？ “性上癮”是一種心理疾病嗎？至于伴有網絡性愛成癮者，還要同時戒除網癮，以鞏固效果。同時，對于“性癮癥”不要過分焦慮，應采用健康的方式減壓，比如慢跑、練瑜伽、進行球類等體育運動，還可積極參與閱讀、唱歌、跳舞等娛樂活動。
最后，對待“性癮癥”患者就像對待“貪食癥”患者一樣，不要求其禁欲，而是要重建和諧的人際關系，尤其是與伴侶的親密關系，重拾健康的性行為。
結語：性上癮又叫性亢進，而人在性欲亢進的時若不及時治理則很有可能會演變成色情狂。所以，一旦發現患有性上癮就應要及時治療。
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