痛經的原因有哪些 你知道嗎
搞清楚痛經的原因是很重要的，有些甚至是疾病因素所致，只有明確病因才能更好應對。那么，痛經的原因有哪些？1、子宮發育不良子宮發育不佳容易
2024-11-04
痛經的原因有哪些 你知道嗎
時間：2024-11-04 18:54 作者：修身堂
搞清楚痛經的原因是很重要的，有些甚至是疾病因素所致，只有明確病因才能更好應對。那么，痛經的原因有哪些？
1、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
2、工作壓力大
長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。
3、作息時間不規律
白領工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時有發生的事情。這都是導致月經不調的重要原因。
4、飲食習慣差
白領工作壓力大，過度思慮，加上生育越來越遲，沒時間好好吃飯，盲目節食減肥、喜愛重口味等，這些都是月經失調的罪魁禍首。
5、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。
6、嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。
7、穿著單薄
不少女性“要風度不要溫度”，就算天氣再冷，也只穿著單薄的衣服。時間長了，女性的月經則越加不規律，還會出現痛經等等不適。而且女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
8、精神緊張脾氣大
很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發脾氣，體內就會釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內某些正常的機制，讓你痛上加痛。
我們可以看出痛經的情況還是相當復雜的，除了要養成好的生活習慣，還需要預防可能引起痛經的疾病。
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