中醫(yī)如何治療痛經(jīng) 方法是什么

時間：2024-11-04 18:24 作者：修身堂

痛經(jīng)不是很好治療，如果一般性的方法效果不佳的話，可以嘗試中醫(yī)的方式進行緩解。那么，中醫(yī)如何治療痛經(jīng)？

中藥口服

經(jīng)前宜“通”，經(jīng)前一周服用溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛中藥，可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。經(jīng)后宜“補”，經(jīng)后血海空虛，服用補益氣血、益腎調(diào)沖中藥一周，可以達到標本同治的效果。我臨床接診的痛經(jīng)患者大部分為正在讀書的小姑娘或者年輕白領(lǐng)，因為上課或者上班，就診時間不充裕，所以這種分期治療的方法既可以節(jié)約時間又可以有效治療痛經(jīng)。

中藥足浴

足，不是一個孤立的器官，而是人體的一個重要的組成部分，與臟腑、經(jīng)絡(luò)密切相連。人體的雙足，是內(nèi)病外治的重要部位。中藥足浴法能將溫經(jīng)散寒，活血止痛等中藥液直接作用于雙足皮膚，通過藥水的溫熱刺激和藥物的透皮吸收，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)和腧穴傳導，使藥液中的有效成分直達病灶部位，不經(jīng)胃腸道吸收，增加了藥物的利用率，能充分發(fā)揮藥物的作用。同時，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒暢經(jīng)絡(luò)，一舉兩得可以有效緩解痛經(jīng)。

保持心情舒暢

情志不舒一方面會導致氣機不暢，另一方面，對于痛經(jīng)帶來痛苦的緊張情緒也會引起前列腺素（引起痛經(jīng)的病因之一）的升高，進一步加重痛經(jīng)。所以保持愉悅的心情很重要。

飲食生活習慣

經(jīng)前、經(jīng)期避免生冷、辛辣刺激的食物，同時注意保暖，注意休息，避免勞累、劇烈運動。將暖寶寶貼于小腹及腰骶部（即八髎穴位）也可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。同時，對于月經(jīng)量少的患者經(jīng)期可以沖服生姜紅糖水、益母草顆粒等對于緩解痛經(jīng)也可起到一定的效果。

在采用中醫(yī)方法調(diào)理的同時，養(yǎng)成好的生活習慣也是至關(guān)重要的，只要堅持不懈的努力，相信一定能獲得好的治療。

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