夜間多尿是腎虛引起的嗎腎虛尿頻怎么辦

時(shí)間：2024-10-05 08:39 作者：修身堂

生活中，腎虛是影響男性和女性健康的常見(jiàn)疾病，腎虛會(huì)引起患者夜間多尿的現(xiàn)象發(fā)生嗎？很多患者在晚上常常頻繁跑廁所，這種尿頻癥狀是不是由于腎虛引起的呢？腎虛尿頻要如何改善和緩解呢？中醫(yī)認(rèn)為夜間多尿乃腎氣不足所致，調(diào)理癥狀要怎么做？

1、腎虛會(huì)導(dǎo)致尿頻嗎

生活中，有很多人對(duì)腎虛是否會(huì)導(dǎo)致尿頻并不了解，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急的情況，但是卻不知道這樣的情況是不是和腎虛有關(guān)系。腎虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻的癥狀。在臨床上，腎虛尿頻除有尿頻、尿后馀瀝不盡及夜尿頻多外，而且是常可能會(huì)伴有其他腎虛的表現(xiàn)，比如腰酸膝軟、頭暈耳鳴、疲乏無(wú)力、健忘；男子尚可有遺精、陽(yáng)痿，女子可有白帶增多，月經(jīng)失調(diào)，胎動(dòng)易滑等這些情況。

腎虛不但會(huì)導(dǎo)致尿頻嗎，腎虛還會(huì)導(dǎo)致人記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、頭暈、易怒、煩躁、焦慮，抑郁、缺乏自信、工作沒(méi)熱情、生活沒(méi)激情等。如果男性腎虛且不及時(shí)正確地補(bǔ)足，極可能引發(fā)其它并發(fā)癥，后果更加嚴(yán)重。

2、腎虛為什么會(huì)尿頻

腎虛為什么會(huì)尿頻？膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲(chǔ)存尿液，它本身有很好的伸縮性。當(dāng)尿液達(dá)到一定量，其產(chǎn)生的壓力超過(guò)膀胱的耐受程度時(shí)，人就有了尿意，需要排尿。當(dāng)身體素質(zhì)、性功能下降時(shí)，體內(nèi)的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現(xiàn)了下降，使得膀胱的伸縮性降低。當(dāng)尿液積到的量并不比過(guò)去多時(shí)它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同，這就有了排尿的需求，出現(xiàn)尿頻。

男女嚴(yán)重的腎虛都會(huì)引起尿頻，同時(shí)尿頻也是腎虛的一種癥狀，隨著生活節(jié)奏快生活壓力大，不規(guī)律的生活和飲食規(guī)律對(duì)腎的損害都非常大，而且現(xiàn)在腎虛是女性比男性要高，女性由于一生中要經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等生理過(guò)程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足，女性腎虛會(huì)有尿頻。

3、腎虛尿頻怎么辦

腎陽(yáng)虛者癥見(jiàn)：小便頻數(shù)且清長(zhǎng)，或夜尿多，腰膝酸軟及冷痛，畏寒，手足不溫，動(dòng)則氣短，舌苔白滑，舌質(zhì)淡嫩且胖。治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固攝小便。

食療一：雞腸散

雄雞腸1具，用醋或食鹽洗凈，焙干并研成細(xì)末，用桑螵蛸煎湯送服，亦可用溫酒送下。每日1劑。補(bǔ)腎固遺作用較強(qiáng)，適用于腎陽(yáng)氣虛所致小便頻數(shù)量多的患者。

食療二：胡桃益智山藥湯

胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。三味加水煎，取湯飲之，每日1劑，分2次服用。能補(bǔ)腎固小便，適用于腎陽(yáng)虛小便頻數(shù)、夜尿多者，尤其適用于老年人夜尿多的治療。

食療三：補(bǔ)骨脂魚(yú)鰾湯

補(bǔ)骨脂12～15克，魚(yú)鰾15～20克。兩味共煮湯，湯沸50分鐘后加適量調(diào)味品，即可飲湯食魚(yú)鰾。能補(bǔ)腎益精氣，適用于腎虛所致的夜尿多、遺尿、遺精等患者。

脾腎兩虛者癥見(jiàn)：尿頻量多，氣短乏力，語(yǔ)聲低微，懶言，四肢無(wú)力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸軟，夜間尿多，苔白質(zhì)嫩。治宜補(bǔ)益脾腎固攝尿液。

食療一：龜肉魚(yú)鰾湯

龜肉100～150克，魚(yú)鰾15～30克。先將龜肉切塊，與魚(yú)鰾共煮，加少許食鹽調(diào)味。此湯能補(bǔ)腎陰益腎氣，適用于老年人夜尿多及尿頻的患者。腎氣虛者及慢性腎炎患者亦可用此方調(diào)治。

食療二：山藥益智五味湯

炒山藥24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎湯，取湯溫服，每日1劑，早晚空腹服用。能補(bǔ)腎健脾收斂小便，適用于脾腎氣虛所致的多尿患者。

食療三：六子補(bǔ)腎丸

韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研細(xì)末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用溫開(kāi)水送服。能補(bǔ)腎止遺固攝，適用于腎氣虛所致的多尿者。

溫馨提示：腎臟有“先天之精”，為人體生命的源泉，這種先天之精需要得到后天的不斷充養(yǎng)才能使之不匱乏，而補(bǔ)充的途徑主要靠飲食、藥物，這樣腎精才會(huì)保持充足，腎陰腎陽(yáng)才能平衡。患者通過(guò)飲食療法改善腎虛導(dǎo)致的尿頻癥狀，夜間多尿的難題才會(huì)得到解決。

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