懷孕腎虛怎么辦 這些食療讓孕媽們放心
十月懷胎，對女性的辛苦考驗在于不僅要承擔寶寶的所有營養(yǎng)供給，也要做好一切疾病的防御工作。例如在懷孕期間患有腎虛要如何治療呢？女人腎虛
2025-04-18
懷孕腎虛怎么辦 這些食療讓孕媽們放心
時間：2025-04-18 17:54 作者：修身堂
十月懷胎，對女性的辛苦考驗在于不僅要承擔寶寶的所有營養(yǎng)供給，也要做好一切疾病的防御工作。例如在懷孕期間患有腎虛要如何治療呢？女人腎虛會不孕嗎？懷孩子是一個非常時期，不能隨便用藥，女性可以從飲食上調理腎虛。
1、黑豆粥
黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等功效。
2、補腎鯉魚湯
食材：杜仲、枸杞子各30克，干姜10克，鯉魚1條（約500克）。
做法：前三味裝入紗布袋內，扎口，鯉魚洗凈，與藥共煮1小時，去藥袋。空腹頓食，連服5日。
功效：溫陽利水，補腎安胎。
3、鹿茸枸杞豬腰湯
食材：鹿茸2錢，枸杞子5錢，豬腰2個(去內膜，切碎)
做法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
4、阿膠
阿膠有促進健康淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改善人體內鈣的平衡。阿膠的補血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。除了阿膠，懷孕吃什么補腎，女性要多多從飲食中滋陰補腎，獲取營養(yǎng)。
5、冬蟲草淮山鴨湯
食材：冬蟲草3錢，淮山4錢，鴨一只。
做法：鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟，加點調味即可。每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
6、黑魚冬瓜湯
食材：黑魚1條（約500克），冬瓜500克。
做法：先將黑魚洗凈，冬瓜切塊，同放瓦鍋中煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽。
功效：溫腎安胎，利水消腫。
7、黑豆大蒜煮紅糖
食材：黑豆100克，大蒜、紅糖各30克。
做法：黑豆加水1000毫升，煮沸后，加入大蒜片、紅糖，再用文火煮至黑豆熟。每日1劑，分2次服食，連服5～7日。
功效：健脾補腎，利水消腫。
溫馨提示：懷孕期間，女性的身體養(yǎng)護和調理關系到胎兒的健康發(fā)育，因此調理好腎虛至關重要。孕媽們可以經(jīng)常活動腰部，使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到鞏固；飲食上要多吃補腎益腎食物如動物肝臟、肉類、牛奶、谷類、蔬菜等。同時，對于備孕女性而言，如何預防腎虛也很關鍵！
版權聲明：本文內容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
-
-
中藥調理腎虛 女性的這些癥狀藥到病除
說到腎虛，很多女人都會有這樣的誤區(qū)，認為腎虛是男人才需要擔心和關注的問題。實際上，腎虛的癥狀也可能發(fā)生在女性身上，女性日常生活中面臨
2025-04-18
-
更年期提前腎虛惹的禍 女性腎虛有何危害
現(xiàn)代社會，科技引領時代發(fā)展的同時，疾病也搭上了時代的快班車，越來越多女性受到腎虛的侵襲和困擾。哪些原因會導致女性腎虛呢？事實上，女性
2025-04-18
-
夏季怎么補腎 夏天補腎方式
夏天天氣的悶熱，有時候人們都總感到提不起精神，其實這有可能是腎氣不足的表現(xiàn)，所以說夏天也需要適當?shù)难a腎，但有時候腎虛的癥狀，與季
2025-04-18
-
吃什么補腎養(yǎng)發(fā)
從中醫(yī)角度來看來，人體體內腎氣衰盛，往往都從人體的頭發(fā)體現(xiàn)出來，所以說腎不好，頭發(fā)也不會得到更好的滋養(yǎng)，往往頭發(fā)脫落也是腎虛的一
2025-04-18
-
吃什么補腎脾 這些食物補腎又益脾
脾胃虛弱也是腎虛的一種，脾胃不好容易引發(fā)消化不良等健康癥狀，所以平時就要吃一些食物來緩解以及和胃正氣，現(xiàn)在人們都喜歡吃一些食物來
2025-04-18
-
-
-
中藥材補腎強身效果佳 哪些藥材專治腎虛
無論是飲食養(yǎng)生還是中醫(yī)養(yǎng)生，一貫講究女人補血，男人補腎。但是說到補腎這個話題，不少人都會認為傳統(tǒng)的中藥補腎效果最好，不同于西藥的“是
2025-04-17
-
男性補腎養(yǎng)生吃什么蔬菜最好
夏季將至，男性朋友的飲食養(yǎng)生不宜過補，這時期的補腎飲食可以從一些時令蔬菜開始。事實上，很多蔬菜和水果一樣，不僅富含維生素營養(yǎng)，也能夠
2025-04-17
熱門排行
- 1
-
包皮過長的飲食治療方法
包皮過長是一種常見的疾病，對患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來了很大的影響，最好的方法就是及時的治療，有的患者會問在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發(fā)病，會給患者帶來了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來給大
- 3
-
怎樣預防射精無力
在現(xiàn)實生活中，如果一個男人得了射精無力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預防射精無力這種病態(tài)。下面我們來看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會傳染嗎
隨著社會的經(jīng)濟高速發(fā)展，很多年輕都開小車自駕游，前列腺炎越來越困擾著現(xiàn)代的男士們，由于缺乏正確認識及治療不得法，病情纏綿，反反復
- 5
-
關于枸杞能否治療陽痿的真相
陽痿這種是男性疾病，它對于性生活的影響是很大的，所以對于陽痿這種疾病，我們要去醫(yī)院進行治療，了解發(fā)病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補腎如何食療
生活中，腎虛是大多數(shù)男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產(chǎn)后和更年期女性應該警惕的健康隱患。腎虛的誘發(fā)因素有很多種，中醫(yī)辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發(fā)吃什么好
腎虛脫發(fā)吃什么好？很多人脫發(fā)都是腎虛引起的，又苦于沒有有效的治療方法。其實，如果是腎虛脫發(fā)不如試試民間的一些小偏方，說不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長期進行治療，除了正規(guī)性的療法之外，平時還可以結合食療的方式，強化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽痿的食療方有哪些
治療陽痿的食療方有很多，如果特別注意平時的飲食的話，對于陽痿的改善效果也是很不錯的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質性早泄患者會比較少。早泄的出現(xiàn)肯定有它的原因，不會無緣無故的出現(xiàn)，那么早泄主要是什
相關評論
