男性如何預防頻繁的遺精
1、節(jié)制性生活，戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質(zhì)的藥物。
2025-02-20
男性如何預防頻繁的遺精
時間：2025-02-20 04:33 作者：修身堂
1、節(jié)制性生活，戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質(zhì)的藥物。
2、睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。
3、睡覺時取屈膝側(cè)臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內(nèi)褲不宜過緊。
4、如果有包皮過長，應做包皮環(huán)切手術(shù)。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時治療，這樣也能預防遺精。
5、頻繁遺精發(fā)生后，應在醫(yī)生指導下進行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時治療。
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