男人究竟該人如何預(yù)防早泄呢

時間：2025-02-20 02:03 作者：修身堂

　　成人患有早泄的疾病并不少見，因為早泄這類的疾病是屬于一

種比較多見的男科疾病，這類的疾病容易造成男性的性生活出現(xiàn)不和諧，性愛的時間比較短，以及會出現(xiàn)其他的病癥，因此患者需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療，要盡快的治療。

男人早泄預(yù)防方法

一、消除心理因素

要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，每當(dāng)你意識到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想像時，你要堅決摒棄它們，與之斗爭并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。

二、注意節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。陽痿患者最好能與女方分居一段時間，力求生活規(guī)律，避免勞累，并盡量避免任何性刺激。

三、避免過度疲勞

當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

男人早泄如何調(diào)理

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)至今對早泄尚無確切的定義。例如有人將陰莖插入陰道后30秒鐘之內(nèi)即射精稱為早泄；有人將陰莖置入陰道內(nèi)抽動不足15次視為早泄；有人認(rèn)為只要女方達(dá)不到性高潮就算早泄；還有人認(rèn)為，陰莖尚未接觸女方就射精，才是真正意義上的早泄。專家指出，可以通過日常飲食來改善早泄。

1、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

2、豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

3、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

4、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

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