陽痿怎么辦 這樣按摩可治療
陽痿想必很所有男性的噩夢。男性對于自己的性能力十分的在意，因為這不僅關系到夫妻生活的治療，還是男性自尊性的重要來源，男性如果患有陽痿
2024-11-20
陽痿怎么辦 這樣按摩可治療
時間：2024-11-20 13:06 作者：修身堂
陽痿想必很所有男性的噩夢。男性對于自己的性能力十分的在意，因為這不僅關系到夫妻生活的治療，還是男性自尊性的重要來源，男性如果患有陽痿的癥狀，恐怕是要食不下咽、睡不安寢了。其實男性陽痿可以通過按摩進行改善。
按摩治療陽痿法
一：腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放于兩側腹股溝處（大腿根部）。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
二：摩擦雙耳
晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。
三：攀足固腎
取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。
四：摩揉睪丸
將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫養生家所推崇。
五：摩擊腎府
雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。
六：下腹部摩擦
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。（參考網站：大眾養生網）
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